боль в суставах на погоду

Что вызывает боль в суставах, связанную с погодой?

В. С холодной, влажной погодой мои суставы, кажется, болят больше. Почему? А. Исследования до сих пор не подтвердили причинно-следственную связь между погодой и болью в суставах, хотя...

Перейти
Что вызывает боль в суставах, связанную с погодой?

В. С холодной, влажной погодой мои суставы, кажется, болят больше. Почему? А. Исследования до сих пор не подтвердили причинно-следственную связь между погодой и болью в суставах, хотя...

Перейти
Эндопротезирование коленного сустава

Эндопротезирование коленного сустава: где лучше делать?

Эндопротезирование – сложная отрасль хирургии, занимающаяся имплантацией инородных тел в качестве замены пораженных тканей. Сегодня медицинская наука научилась ставить многие протезы и импланты, в том числе...

Перейти
Эндопротезирование коленного сустава: где лучше делать?

Эндопротезирование – сложная отрасль хирургии, занимающаяся имплантацией инородных тел в качестве замены пораженных тканей. Сегодня медицинская наука научилась ставить многие протезы и импланты, в том числе...

Перейти

Артрит что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Артрит — воспалительное заболевание сустава. Существует около 100 различных форм заболеваний суставов и патологических процессов, при которых артрит является частым, а зачастую ведущим проявлением. Народные рецепты при АртритеОбщая информация По распространенности различают:...

Перейти
Артрит что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Артрит — воспалительное заболевание сустава. Существует около 100 различных форм заболеваний суставов и патологических процессов, при которых артрит является частым, а зачастую ведущим проявлением. Народные рецепты при АртритеОбщая информация По распространенности различают:...

Перейти

Артроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Артроз — это разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава. В первую очередь — хряща, а также околохрящевой кости, суставной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц. Народные рецепты при...

Перейти
Артроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Артроз — это разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава. В первую очередь — хряща, а также околохрящевой кости, суставной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц. Народные рецепты при...

Перейти

Болезнь Бехтерева что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Болезнь Бехтерева — это хроническое воспалительное поражение суставов позвоночника, околопозвоночных тканей с образованием кифоза (искривления позвоночника) и развитием тугоподвижности позвоночника. Народные рецепты при Болезни БехтереваОбщая информация Болезнь Бехтерева гораздо чаще встречается...

Перейти
Болезнь Бехтерева что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Болезнь Бехтерева — это хроническое воспалительное поражение суставов позвоночника, околопозвоночных тканей с образованием кифоза (искривления позвоночника) и развитием тугоподвижности позвоночника. Народные рецепты при Болезни БехтереваОбщая информация Болезнь Бехтерева гораздо чаще встречается...

Перейти

Бурсит что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Бурсит — воспаление суставной сумки с накоплением в ее полости воспалительной жидкости. Причинами возникновения бурсита чаще являются повреждения (ушибы и хроническая микротравма), реже инфекции, нарушения обмена веществ, интоксикации, аллергические реакции, аутоиммунные...

Перейти
Бурсит что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Бурсит — воспаление суставной сумки с накоплением в ее полости воспалительной жидкости. Причинами возникновения бурсита чаще являются повреждения (ушибы и хроническая микротравма), реже инфекции, нарушения обмена веществ, интоксикации, аллергические реакции, аутоиммунные...

Перейти

Остеохондроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, при котором чаще всего поражаются межпозвоночные диски. Народные рецепты при ОстеохондрозеОбщая информация Межпозвоночные диски — это особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику...

Перейти
Остеохондроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, при котором чаще всего поражаются межпозвоночные диски. Народные рецепты при ОстеохондрозеОбщая информация Межпозвоночные диски — это особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику...

Перейти

Остеоартроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеоартроз — это заболевание, при котором нарушаются процессы восстановления сустава. Суставной хрящ теряет способность удерживать влагу, теряет эластичность и упругость. Народные рецепты при Остеоартрозе Общая информация Чаще всего этому недугу подвергаются...

Перейти
Остеоартроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеоартроз — это заболевание, при котором нарушаются процессы восстановления сустава. Суставной хрящ теряет способность удерживать влагу, теряет эластичность и упругость. Народные рецепты при Остеоартрозе Общая информация Чаще всего этому недугу подвергаются...

Перейти

Остеопороз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеопороз — это такое состояние костной ткани, при котором происходит вымывание из нее солей кальция. При этом кости становятся более хрупкими. Народные рецепты при Остеопорозе Общая информация Остеопороз особенно распространен у пожилых...

Перейти
Остеопороз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеопороз — это такое состояние костной ткани, при котором происходит вымывание из нее солей кальция. При этом кости становятся более хрупкими. Народные рецепты при Остеопорозе Общая информация Остеопороз особенно распространен у пожилых...

Перейти

Плоскостопие что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Плоскостопие врожденное, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани. При этом помимо плоскостопия обнаруживаются и другие признаки недостаточности соединительной ткани — близорукость, дополнительная...

Перейти
Плоскостопие что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Плоскостопие врожденное, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани. При этом помимо плоскостопия обнаруживаются и другие признаки недостаточности соединительной ткани — близорукость, дополнительная...

Перейти
×
боль в суставах на погоду

Что вызывает боль в суставах, связанную с погодой?

В. С холодной, влажной погодой мои суставы, кажется, болят больше. Почему? А. Исследования до сих пор не подтвердили причинно-следственную связь между погодой и болью в суставах, хотя...

Перейти
Что вызывает боль в суставах, связанную с погодой?

В. С холодной, влажной погодой мои суставы, кажется, болят больше. Почему? А. Исследования до сих пор не подтвердили причинно-следственную связь между погодой и болью в суставах, хотя...

Перейти
Эндопротезирование коленного сустава

Эндопротезирование коленного сустава: где лучше делать?

Эндопротезирование – сложная отрасль хирургии, занимающаяся имплантацией инородных тел в качестве замены пораженных тканей. Сегодня медицинская наука научилась ставить многие протезы и импланты, в том числе...

Перейти
Эндопротезирование коленного сустава: где лучше делать?

Эндопротезирование – сложная отрасль хирургии, занимающаяся имплантацией инородных тел в качестве замены пораженных тканей. Сегодня медицинская наука научилась ставить многие протезы и импланты, в том числе...

Перейти

Артрит что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Артрит — воспалительное заболевание сустава. Существует около 100 различных форм заболеваний суставов и патологических процессов, при которых артрит является частым, а зачастую ведущим проявлением. Народные рецепты при АртритеОбщая информация По распространенности различают:...

Перейти
Артрит что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Артрит — воспалительное заболевание сустава. Существует около 100 различных форм заболеваний суставов и патологических процессов, при которых артрит является частым, а зачастую ведущим проявлением. Народные рецепты при АртритеОбщая информация По распространенности различают:...

Перейти

Артроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Артроз — это разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава. В первую очередь — хряща, а также околохрящевой кости, суставной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц. Народные рецепты при...

Перейти
Артроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Артроз — это разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава. В первую очередь — хряща, а также околохрящевой кости, суставной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц. Народные рецепты при...

Перейти

Болезнь Бехтерева что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Болезнь Бехтерева — это хроническое воспалительное поражение суставов позвоночника, околопозвоночных тканей с образованием кифоза (искривления позвоночника) и развитием тугоподвижности позвоночника. Народные рецепты при Болезни БехтереваОбщая информация Болезнь Бехтерева гораздо чаще встречается...

Перейти
Болезнь Бехтерева что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Болезнь Бехтерева — это хроническое воспалительное поражение суставов позвоночника, околопозвоночных тканей с образованием кифоза (искривления позвоночника) и развитием тугоподвижности позвоночника. Народные рецепты при Болезни БехтереваОбщая информация Болезнь Бехтерева гораздо чаще встречается...

Перейти

Бурсит что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Бурсит — воспаление суставной сумки с накоплением в ее полости воспалительной жидкости. Причинами возникновения бурсита чаще являются повреждения (ушибы и хроническая микротравма), реже инфекции, нарушения обмена веществ, интоксикации, аллергические реакции, аутоиммунные...

Перейти
Бурсит что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Бурсит — воспаление суставной сумки с накоплением в ее полости воспалительной жидкости. Причинами возникновения бурсита чаще являются повреждения (ушибы и хроническая микротравма), реже инфекции, нарушения обмена веществ, интоксикации, аллергические реакции, аутоиммунные...

Перейти

Остеохондроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, при котором чаще всего поражаются межпозвоночные диски. Народные рецепты при ОстеохондрозеОбщая информация Межпозвоночные диски — это особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику...

Перейти
Остеохондроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, при котором чаще всего поражаются межпозвоночные диски. Народные рецепты при ОстеохондрозеОбщая информация Межпозвоночные диски — это особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику...

Перейти

Остеоартроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеоартроз — это заболевание, при котором нарушаются процессы восстановления сустава. Суставной хрящ теряет способность удерживать влагу, теряет эластичность и упругость. Народные рецепты при Остеоартрозе Общая информация Чаще всего этому недугу подвергаются...

Перейти
Остеоартроз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеоартроз — это заболевание, при котором нарушаются процессы восстановления сустава. Суставной хрящ теряет способность удерживать влагу, теряет эластичность и упругость. Народные рецепты при Остеоартрозе Общая информация Чаще всего этому недугу подвергаются...

Перейти

Остеопороз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеопороз — это такое состояние костной ткани, при котором происходит вымывание из нее солей кальция. При этом кости становятся более хрупкими. Народные рецепты при Остеопорозе Общая информация Остеопороз особенно распространен у пожилых...

Перейти
Остеопороз что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Остеопороз — это такое состояние костной ткани, при котором происходит вымывание из нее солей кальция. При этом кости становятся более хрупкими. Народные рецепты при Остеопорозе Общая информация Остеопороз особенно распространен у пожилых...

Перейти

Плоскостопие что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Плоскостопие врожденное, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани. При этом помимо плоскостопия обнаруживаются и другие признаки недостаточности соединительной ткани — близорукость, дополнительная...

Перейти
Плоскостопие что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Плоскостопие врожденное, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани. При этом помимо плоскостопия обнаруживаются и другие признаки недостаточности соединительной ткани — близорукость, дополнительная...

Перейти

В. С холодной, влажной погодой мои суставы, кажется, болят больше. Почему?

А. Исследования до сих пор не подтвердили причинно-следственную связь между погодой и болью в суставах, хотя многие люди настаивают на том, что они могут предсказать погоду на основе таких болей. Считается, что изменения барометрического давления, которые происходят по мере изменения погодных систем, вызывают эти ощущения в суставах. Меньшее давление воздуха вокруг тела может позволить мышцам, сухожилиям и другим тканям вокруг суставов расширяться. Это может оказать давление на суставы, что может привести к боли.

Другая возможность заключается в том, что вы делаете вещи в холодные, влажные дни, которые могут усугубить боль в суставах или скованность, например, часами сидите на диване и смотрите фильмы. Кроме того, поскольку вы ожидаете дискомфорта при изменении погоды, вы можете заметить боли в суставах больше, чем в противном случае. Чтобы предотвратить боль в суставах, связанную с погодой, продолжайте двигаться с регулярными физическими упражнениями и растяжкой.

Тони Голен, доктор медицины, и Хоуп Риччиотти, доктор медицины.

Эндопротезирование – сложная отрасль хирургии, занимающаяся имплантацией инородных тел в качестве замены пораженных тканей. Сегодня медицинская наука научилась ставить многие протезы и импланты, в том числе и суставные. Эндопротезирование коленного сустава относится к сложным операциям, и выполняют их далеко не в каждой клинике. Если пациенту необходимо выбрать клинику, где делать операцию, то лучше заранее изучить услуги, которые предлагает медицинский центр и особенности его работы.

На что обратить внимание при выборе клиники

Хорошая клиника протезирования должна отвечать многим критериям, но для пациента можно выделить следующие:

  • стоимость операции;
  • оснащение клиники;
  • квалификация персонала.

Это три кита, на которых стоит успех любого эндопротезирования. Немаловажен и послеоперационный уход, и отзывы о клинике, и возможность сдачи анализов непосредственно на месте. Можно ли найти пример идеальной локации, где пациенту доступны подобные услуги? Несомненно, ведь в Украине в городе Днепр работает многопрофильный медицинский центр «Medical Plaza», где проводятся операции по установке импланта коленного сустава. Больше о самой операции можно узнать на странице https://medicalplaza.ua/content/endoprotezirovanie-kolennogo-sustava.

Особенности лечения в центре «Medical Plaza»

Медицинский центр «Medical Plaza» среди других клиник отличается выгодными особенностями по всем трем параметрам:

  • стоимость операции дается под ключ, пациент платить сразу всю сумму, которая покрывает его расходы на пребывание в клинике со дня поступления до дня выписки, при этом цена операции доступна по сравнению с другими клиниками Украины, которые оказывают подобные услуги. В клинике нет скрытых платежей, а за потраченные средства вы получите высочайший медицинский сервис;
  • клиника оснащена современным диагностическим и хирургическим оборудованием, а для операций на суставах применяется система навигации Orthopilot, контролирующая ход действий хирурга с максимальной точностью и позволяющая добиться высококачественного результата даже в сложных случаях;
  • в клинике работают хирурги с многолетним опытом в эндопротезировании, специалисты – доктора и кандидаты наук, врачи высшей категории, являющиеся участниками конференций и имеющие сертификаты по современным направлениям хирургии. Специалисты клиники постоянно повышают квалификацию и владеют всеми методическими новинками в области эндопротезирования.

В центре «Medical Plaza» применяется индивидуальный подход к каждому пациенту. Здесь нет стандартов, под которые подгоняются клинические ситуации, наоборот – каждый случай рассматривается хирургом отдельно, чтобы максимально помочь пациенту, сделать операцию малотравматично, но с достижением необходимого результата. Профессиональная команда специалистов, европейский сервис и высокотехнологичное оборудование выгодно выделяют клинику «Medical Plaza» не только в Днепре, но и в Украине.

Артрит — воспалительное заболевание сустава. Существует около 100 различных форм заболеваний суставов и патологических процессов, при которых артрит является частым, а зачастую ведущим проявлением.

Народные рецепты при Артрите

Общая информация

По распространенности различают: моноартрит (поражение одного сустава), олигоартрит (поражение двух — трех суставов), полиартрит (поражение более трех суставов).

Артрит может начаться сразу и сопровождаться сильными болями в суставе (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). Причины артритов: инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов.

При некоторых заболеваниях артрит имеет излюбленную локализацию, например, при ревматоидном артрите симметрично поражаются суставы кистей и стоп, при псориатическом артрите наиболее типично поражение межфаланговых суставов кистей и стоп, при анкилозирующем спондилоартрите (болезни Бехтерева) — крестец и суставы позвоночника.

Основным способом диагностики артрита является рентгенография пораженного сустава в двух стандартных проекциях. По показаниям проводят исследование в дополнительных проекциях, артрографию, томографию и другие исследования.

Кто и как болеет артритом?

Сустав состоит из суставных поверхностей костей, покрытых хрящом, суставной капсулы, суставной полости с небольшим количеством жидкости.

Воспаление, прежде всего, возникает во внутренней — синовиальной оболочке сустава, развивается первично под воздействием различных факторов (инфекции, травмы, опухоли).

Патологический процесс может распространяться на другие структуры сустава: хрящ, эпифизы костей, составляющих сустав, капсулу сустава, а также на околосуставные ткани — связки, сухожилия и сумки. Вторично воспаление возникает как ответная реакция на патологические изменения в костных элементах сустава.

Факторы риска:

  • Наследственная патология суставов.
  • Женский пол.
  • Курение.
  • Избыточный вес.
  • Аллергические заболевания.
  • Травмы суставов.
  • Профессиональные и спортивные нагрузки на суставы.
  • Инфекции
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Плохая экология.
  • Неправильное питание.
  • Иммунные нарушения.
  • Нарушение обмена веществ (например, при подагре).
  • Заболевания нервной системы.
  • Недостаток витаминов.
  • Встречается артрит профессиональный, если есть многолетняя нагрузка на одни и те же суставы. Бывает, что болезнь начинается после психической травмы.

В зависимости от характера поражения артриты бывают:

  • Травматический артрит появляется при закрытых и открытых повреждениях суставов. Встречается также при часто повторяющейся легкой нагрузке на суставы у спортсменов или на производстве (вибрационный артрит).
  • Дистрофический артрит появляется вследствие нарушения обмена веществ, охлаждения, физического перенапряжения, недостатка витаминов, нарушения гигиенических условий труда и быта.
  • Инфекционно-аллергический артрит связан с наличием инфекции в организме (бактериальной, вирусной или грибковой). Артрит инфекционно-аллергический развивается у людей, имеющих очаг хронической инфекции (хронический тонзиллит, цистит и пр.) и склонных к аллергическим реакциям.

Часто возникает после кишечных инфекций (дизентерии, брюшного тифа, сальмонеллеза). В период разгара гриппа суставы поражаются реже. Однако через некоторое время (10-15 дней) вероятность возникновения артритов увеличивается. При этом может играть роль аллергия как на вирусный, так и на микробный агент.

Гриппозный артрит имеет все клинические проявления, характерные для инфекционно-аллергического артрита. Инфекция может проникнуть в суставы через кровеносную систему из другой части организма, это может произойти при травме, хирургическом вмешательстве.

Первичные формы артрита:

  • Остеоартрит появляется в результате структурных изменений в позвоночных и коленных хрящах и суставах вследствие большой нагрузки. Основные симптомы остеоартрита — неподвижность суставов и боль, которая обычно усиливается после физических нагрузок. Самая часто встречающаяся форма.
  • Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, которое приводит к хроническому воспалению суставов. При этом поражаются околосуставные (связки и мышцы) и некоторые другие ткани, органы и системы организма. Симптомы включают анемию, колиты, запоры, деформацию рук и ног. Составляет 45% всех случаев заболевания артритом. Чаще всего бывает ревматоидный артрит коленного сустава, который приводит к значительному дискомфорту и снижению трудоспособности человека. Лечить ревматоидный артрит надо немедленно, интенсивно и терпеливо. Как только вы заметили у себя или у вашего ребенка наиболее характерные симптомы этого заболевания, сразу же отправляйтесь к артрологу.
  • Септический артрит
  • Подагрический артрит — болезнь нарушения обмена веществ, при которой в суставах откладывается соль мочевой кислоты. Отличительный признак — поражение сустава большого пальца стопы. Лечится диетой и антибиотиками.
  • Ювенильный идиопатический артрит
  • Болезнь Стилла
  • Спондиллит

Артриты, проявляющиеся при других болезнях:

  • Ревматизм — боли в суставах являются одним из наиболее ранних признаков ревматизма (в 60-100% случаев). Ревматическому артриту свойственно острое начало, через 2-3 недели после ангины, фарингита, поражение крупных или средних суставов (чаще коленных, голеностопных, локтевых), быстрое обратное развитие процесса.
  • Туберкулез
  • Бруцеллез
  • Системная красная волчанка
  • Пурпура
  • Псориатический артрит — это хроническое прогрессирующее заболевание суставов. Чаще встречается в возрасте от 20 до 50 лет.
  • Вторичная профилактика при псориазе способствует сохранению функциональной способности суставов и замедляет темпы прогрессирования псориатического артрита.
  • Реактивный артрит — воспалительное заболевание суставов (негнойное). Развивается одновременно или после инфекции, вызывающей развитие реактивного артрита. Инфекция обычно поражает носоглотку, мочевыводящие пути и половые органы, желудочно-кишечный тракт. Реактивный артрит развивается через 2-4 недель после возникновения инфекции. Мужчины в девять раз чаще женщин заболевают реактивным артритом, связанным с инфекциями, передающимися половым путем (хламидиоз или гонорея).
  • Гемохроматоз
  • Гепатит
  • Грануломатоз
  • Боррелиоз
  • Гонорейный артрит. Через год-два у людей, переболевших гонореей, может возникнуть гонорейный артрит. При этом в суставе скапливается большое количество жидкости. Если такой артрит не лечить, то стремительно развивается деформация суставов.

Как узнать, есть ли у меня артрит?

При артрите сустав теряет подвижность и опухает, становится горячим на ощупь, кожа над суставом краснеет, появляется лихорадка, общая слабость, утренняя скованность в суставах и/или позвоночнике.

Хроническое воспаление сустава приводит к разрушению суставного хряща и возникновению деформации сустава, что в свою очередь, нарушает его функцию — возникают боли при движении или поднятии тяжестей и тугоподвижность.

Боль сопровождает все типы артрита, её характер зависит от формы болезни. Зачастую при нагрузке суставы неестественно хрустят.

Обращайтесь к врачу, если постоянно повторяются боли и отек в одном или нескольких суставах, присутствует ощущение скованности при пробуждении. Хроническое ограничение движений и боли в шее, пояснице, коленях и других суставах — тревожный сигнал.

Для выяснения «характера» воспалительного процесса исследуется синовиальная жидкость (вязкость, клеточный состав, содержание белка, ферментов, микроорганизмов).

Также при артрите назначается рентгенография пораженного сустава в двух стандартных проекциях. По показаниям проводят исследование в дополнительных проекциях, артрографию, электрорентгенографию.

Артрит диагностируется и с помощью лучевой диагностики: компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.

Дополнительную информацию дает термография: устанавливаются изменения местного теплообмена, характерные для артрита.

К чему может привести артрит?

Ревматоидный и псориатический артрит приводят к тяжелому нарушению функций опорно-двигательного аппарата. Сустав, подверженный артриту, может в любой момент необратимо изменить свое строение, что, в свою очередь, приведет к инвалидности.

Как защититься от артрита?

При возникновении инфекционных заболеваний необходимо квалифицированное лечение и наблюдение. При наличии хронических очагов инфекции — лечение этих инфекций, укрепление иммунитета.

Основу профилактики и лечения артрита составляет питание. Следите за своим весом. Рацион должен быть полноценным.

Сократите потребление животных жиров, мяса, мучного, острого, отдайте предпочтение растительной пище. Стоит ограничить и употребление сахара и соли. Включите в меню овощи, фрукты, отруби и другие виды зерновой клетчатки.

Следует ограничить или исключить избыточные нагрузки на суставы, а также регулярно выполнять суставную гимнастику.

Американский врач Дональд Унгер экспериментально доказал, что щёлканье суставами не приводит к артриту. Для этого он шестьдесят лет щёлкал суставами левой руки — и ни разу правой. В 2009 году за открытие в области медицины он был удостоен Шнобелевской премии.

Фармакологические методы лечения артрита

При главных симптомах артрита — боли и ограниченных возможностях в движении — необходим срочный визит к врачу, ведь заболевание постоянно прогрессирует.

Для грамотной диагностики и правильного лечения артрита требуется консультация узкого специалиста в это области — артролога, а также физиотерапевта или ортопеда. Лечение артрита заключается или в устранении основной причины возникновения артрита, или в лечении заболевания, вызвавшего артрит.

Лечение направлено на уменьшение проявлений заболевания, восстановление обмена веществ в суставе (т.е. предотвращение дальнейшего разрушения хряща), максимально возможное сохранение функции пораженных суставов.

При умеренных болях в суставах назначают обычные болеутоляющие средства (например, парацетамол), при недостаточном их эффекте прописывают нестероидные противовоспалительные препараты.

Эффективными считаются препараты-хондропротекторы. Они стимулируют синтез основного вещества хряща и одновременно тормозят выработку фермента, разрушающего хрящ.

Глюкозамин входит в состав почти всех препаратов от артрита. Однако далеко не все его формы одинаково действенны. Свою эфективность при борьбе с заболеваниями суставов доказал стабильный кристаллический глюкозамина сульфат — форма успешно прошедшая клинические испытания. Например, на основе стабильной формы глюкозамина разработан препарат Дона, который не только снимает симптомы, но и замедляет прогрессирование заболевания, что существенно повышает качество жизни больного и откладывает необходимость проведения эндопротезирования. относят препарат Дона, который не только снимает симптомы, но и замедляет прогрессирование заболевания, что существенно повышает качество жизни больного и откладывает необходимость проведения эндопротезирования.

Если у вас хронический артрит, соблюдайте следующие правила:

Не делайте резких движений. Лучше все выполнять медленно и не спеша.

Постарайтесь, чтобы у всех стульев, которые есть у вас дома, были подлокотники. Они помогут вставать и садиться.

Научитесь наклоняться таким способом, который будет наиболее удобен для вас. Помните, что нагрузка должна быть равномерно распределена на все мышцы и суставы.

Артрит требует длительного лечения и постоянного врачебного контроля.

На поздних стадиях артрита иногда требуется трудоемкая операция по замещению хряща, полное или частичное протезирование сустава (эндопротезирование суставов).

Народные средства лечения артрита

Народные средства лечения артрита подразделяются на внутренние и наружные.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при лечении артрита народными средствами наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8-12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Даже при стойкой ремиссии обязательны повторные курсы на 1,5-2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4-5 лет.

Гимнастика при артрите

  • Лежа на спине — вытянуть руки вдоль тела, пальцы ног тянуть на себя, затем от себя. Дыхание произвольное, дыхание не задерживать.
  • Лежа на спине. Руки согнуть в локтях, кисти рук положить на плечи. Локти вперед. Разводить локти в стороны на выдох, сводить на вдох.
  • Лежа на спине — руки вдоль туловища. Попеременно отводить то левую, то правую ногу в сторону и обратно. Дыхание произвольное, дыхание не задерживать.
  • Лежа на спине — руки к плечам, выполнять круговые движения локтями. Дыхание произвольное, дыхание не задерживать.
  • Лежа на спине — руки разведены в стороны, выполнять повороты корпусом вправо-влево.
  • Лежа на боку — сгибать и разгибать ноги в коленях.
  • Лежа на боку — медленно отвести ногу в сторону, вернуться в исходное положение.
  • Лежа на животе — поочередно понимать и опускать ноги.

Каждое упражнение выполняйте 1-3 раза, постепенно доведите количество повторений до 5-10.

Видео по теме

Народные методы лечения Артрита

Сосновыми почками заполнить полулитровую банку и залить любым растительным маслом. Поставить в теплое место на неделю. Применять наружно в качестве компрессов и растираний при артрите.

Смешать в равных частях мёд, горчицу, поваренную соль и пищевую соду. Наложить аппликацию на больное место и сделать компресс. Процедуры проводить на ночь.

Взять хвою (любое хвойное дерево сгодится) 2 столовых ложки, залить стаканом воды и кипятить 20-40 минут. Процедить, смочить в отваре ткань, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху — полиэтилен и теплый шарф. Держать 40-60 минут

Репа, редька или корни хрена (по отдельности) в протертом виде применяются для компрессов и втираний при артрите. Кожу предварительно нужно смазать растительным маслом или детским кремом. Компресс накладывают на 3-4 часа, 1 раз в день.

В стакан растительного масла выдавить 3 очищенных зубчика чеснока, перемешать и настаивать 5 дней в стеклянной таре. Втирать в суставы при болях.

Расплавить парафин на водяной бане и перелить в мешок из плотной ткани или клеенки (именно клеенка, а не полиэтилен!). В этот мешок опускается больной сустав, кожу вокруг которого предварительно обмазать детским кремом или растительным маслом. Мешок завязать и укутать сверху теплым шарфом. Температура парафина должны быть комфортная, чтобы не обжигало кожу. Процедуру проводят через день, в течение 20-40 минут.

Из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного приготовить мазь. Для этого берут по 2 столовых ложки каждого из растений, смешивают их с 50 г сливочного масла и тщательно растирают. Смесь наносят на чистую ткань и прикладывают к суставу, сверху укрывают полиэтиленом и теплым шарфом. Держат 1-1,5 часа.

Мед, сухую горчицу и растительное масло взять по 1 ст. л, смешать, довести до кипения, затем дать остынуть. Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5-2 часа. Процедуру проводят 1 раз в день.

Развести водой натуральную голубую глину до тестообразного состояния. Взять кусочек хлопчатобумажной ткани, сложить в 2 слоя, между слоями ткани поместить глину толщиной в 3-4 см, положить повязку на больное место. Держать компресс не более 3 часов. После использования глину выбросить. Компресс делается 1 раз в день. Курс 10-12 процедур.

Приготовить сбор: лист малины — 3 части, корень девясила 3части, трава донника 3 части, трава зверобоя 3 части, семя льна 2 части, плоды или хвоя можжевельника 1 часть, трава репешка 4 части, трава тысячелистника 2 части, трава хвоща полевого 2 части, трава череды 5 частей. Растения измельчить и смешать, 2 ст. ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Корень аира — 1 часть, корень калгана 2 части, плоды боярышника 5 частей, трава душицы 3 части, трава зверобоя 5 частей, трава мяты 2 части, почки сосны 2 части, трава фиалки трехцветной 4 части, трава чабреца 3 части, лист эвкалипта 2 части. Растения, предварительно измельченные, смешать. Две столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Побеги багульника — 3 части, листья брусники — 4 части, трава донника — 3 части, трава лабазника 2 части, трава зверобоя — 2 части, семя льна — 2 части, листья крапивы — 2 части, листья мяты — 2 части, трава фиалки трехцветной — 3 части, трава череды — 4 части. Растения смешать, и 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Соцветия календулы, плоды можжевельника, кора крушины, листья крапивы, трава хвоща полевого, кора ивы, листья берёзы — взять поровну. Растения измельчить и смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Клюква, черная редька, свекла — взять по 0,5 кг и измельчить. Залить смесь 0,5 л коньяка (водки, настойки сабельника или золотого уса). Поместить смесь в 2-х литровую банку, плотно закрыть крышкой. Поставить в темное место на 10 дней. Затем процедить через марлю. Полученный состав хранить в холодильнике, закрыв крышкой. Принимать утром натощак, за 15 минут до еды по 1 столовой ложке. Рецепт не рекомендуется при пониженном артериальном давлении, язвенной болезни желудка, эрозийном гастрите.

Почки берёзы 3 части, корень девясила 2 части, лист крапивы 2 части, цветки липы 1 часть, лист мяты 1 часть, цветки ромашки 3 части, плоды укропа 1 часть, шишки хмеля 3 части. Растения измельчить и смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.


Посмотреть все рецепты (15)


Посмотреть все травы (11)

Артроз — это разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава. В первую очередь — хряща, а также околохрящевой кости, суставной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц.

Народные рецепты при Артрозе

Общая информация

Причиной возникновения артроза является изменение биологических свойств хряща. Эти свойства могут изменяться как под влиянием факторов внешней, так и внутренней среды (дефекты генов, избыточная масса тела, дефицит эстрогенов у женщин, травмы суставов, операции на суставах и др.)

Среди важнейших способов профилактики остеоартроза существует ряд наиболее значимых:

  • профилактика и правильное лечение травмы сустава
  • интенсивная двигательная активность на протяжении жизни
  • снижение избыточного веса тела
  • своевременная коррекция приобретенных либо врожденных нарушений биомеханики суставов.

Мнение о том, что физические нагрузки могут привести к преждевременному «изнашиванию сустава» глубоко ошибочно. Медицинские исследования доказали, что занятия спортом не приводят к остеоартрозу. Скорее наоборот, любая двигательная активность, направленная на сохранение подвижности суставов, укрепление мышц, координацию движений позволяет долгое время поддерживать отличное состояние суставов и противостоять артрозу.

Для всех пациентов, относящихся к группе риска по заболеванию артрозом (травма сустава, излишний вес, низкая физическая активность) можно порекомендовать упражнения с дозированной нагрузкой на сустав (ходьба, восхождение по лестницам, велоспорт, плавание).

Ходьба — это основное естественная двигательная активность человека. На ходьбу человек тратит по несколько часов в день. Это гораздо больше, чем время ежедневных занятий физкультурой или спортом. Именно по этому, очень важно, чтобы ходьба была главным средством профилактики остеоартроза. Поэтому при последствиях травм и артрозах суставов нижних конечностей рекомендуют умеренную ходьбу, в качестве основного метода профилактики. Рекомендуя увеличить двигательную активность, прежде всего, имеют в виду километры пройденные за один день (до 7 км). Под дозирование ходьбы понимают ограничение времени непрерывного пребывания на ногах (не более 30-40 минут) но не пройденного расстояния за один день.

Избыточная масса тела — важнейший фактор развития и остеоартроза. Уменьшение массы тела снижает риск развития артроза и улучшает функции суставов, поэтому в программу лечения обязательно включают диетотерапию.

Считается что уменьшение веса тела на 1 килограмм снижает нагрузку на сустав на 4 килограмма. Именно поэтому при лечении артроза применяют программы ЛФК для снижению массы тела больного, — в основе которых лежит аэробная тренировка.

Симптомы

Проявления артроза:

  • боли, чувствующиеся в глубине суставов, усиливающиеся при физической нагрузке и уменьшающиеся в покое
  • утренняя скованность
  • хруст в суставах
  • ограничения движения в суставах.
  • наличие деформации сустава за счет костных разрастаний.

Как правило в начальной стадии задолевания боль возникает лишь периодически, после значительной физической нагрузки, и быстро проходит, но по мере прогрессирования болезни интенсивность боли возрастает, и больше уже не исчезает после отдыха, а так же появляется в ночью.

Для диагностики артроза необходимы следующие обследования: анализ крови, синовиальной жидкости, рентгенологическое исследование.

Медиками разработан ряд стандартных тестов для оценки остеоартроза. Для оценки степени болей в суставах и утренней скованности используют десятибалльную визуальную аналоговую шкалу. Для характеристики гонартроза и коксартроза применяют так называемый индекс Лекена.

Лечение

Лечение артроза — довольно длительный процесс. Больные лечатся в основном амбулаторно.

Главными принципами лечения являются: ограничения нагрузок, соблюдение ортопедического режима, физиотерапия, целью которых является замедление прогрессирования болезни и улучшение функции сустава.

Санаторно-курортное лечение так же очень важно, при лечении артроза. Санаторно-курортное лечение позволяет проводить комплексную реабилитацию. Положительное воздействие имеют лечебные грязи, ванны, сауны, физиопроцедуры, массаж, занятия лечебной физкультурой. Большую роль играет общая смена обстановки, исключение стрессовой составляющей, прибывание на свежем воздухе. Санаторно-курортное лечение возможно только в период не обостренного течения болезни.

Некоторые продукты питания традиционно считают полезными или вредными при болезнях суставов.

К полезным продуктам относится например холодец. При варке хрящей, говяжьих и свиных ножек, ушей, костей — коллаген, обеспечивающий их прочность, переходит в бульон. Полезные вещества, образующиеся при расщеплении желатина, обеспечивают жизненно важные функции организма: положительно воздействуют на слизистую желудка, улучшают память, предотвращают склеивание тромбоцитов. Что в свою очередь уменьшает риск развития острого нарушения кровообращения и замедляет старение.

Так же при артрозе можно рекомендовать продукты, богатые кальцием (молочнокислая диета) и витаминами группы B, C. Полезно лечебное голодание.

Алкоголь же напротив, считают провоцирующим фактором, вызывающим усиление суставной и мышечной боли при артрозе. Боль при приёме спиртного обусловлена нарушением костного кровотока.

Артроз: лечение народными средствами

Важно уменьшить массу тела с целью разгрузить суставы.

Следует избегать травм и физических перегрузок. Рекомендуется использовать стулья с прямой спинкой и кровать с жестким деревянным основанием.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8-12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Даже при стойкой ремиссии обязательны повторные курсы фитотерапии на 1,5-2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4-5 лет.

Видео по теме

Народные методы лечения Артроза

В кастрюлю засыпать 50 г плодов можжевельника и 50 г побегов багульника, 50 г листа эвкалипта, 5 средних картофелин, залить 1,5 л холодной воды, довести до кипения и варить до готовности картофеля. Затем картофель вынуть, растолочь, добавить в пюре немного отвара, 2 столовых ложки меда и 2 столовых ложки растительного масла, 30 мл камфорного масла, 25 мл муравьиного спирта. Все тщательно перемешать. Полученную массу выложить на чистую хлопчатобумажную ткань, приложить в виде компресса на больной сустав. Держать ночь, утром компресс снять. Курс — 10 процедур.

Корень аира — 1 часть, корень калгана — 2 части, плоды боярышника — 5 частей, трава душицы — 3 части, трава зверобоя — 5 частей, трава мяты — 2 части, почки сосны — 2 части, трава фиалки трехцветной — 4 части, трава чабреца — 3 части, лист эвкалипта — 2 части. Растения измельчить и смешать. Две столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Соцветия календулы, листья крапивы, кора ивы, листья берёзы — взять поровну. Растения смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

100 г сабельника залить 4 стаканами водки, настаивать 3 недели в темном месте в закрытой стеклянной посуде. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Также использовать настойку для растираний и компрессов на ночь: пропитанный настойкой кусочек хлопчатобумажной ткани приложить к больному суставу, сверху укрыть полиэтиленом и зафиксировать теплым шарфом. На курс потребуется литр настойки.

Взять хвою (любое хвойное дерево сгодится) 2 столовых ложки, залить стаканом воды и кипятить 20-40 минут. Процедить, смочить в отваре ткань, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху — полиэтилен и теплый шарф. Держать 40-60 минут

Из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного приготовить мазь. Для этого берут по 2 столовых ложки каждого из растений, смешивают их с 50 г сливочного масла и тщательно растирают. Смесь наносят на чистую ткань и прикладывают к суставу, сверху укрывают полиэтиленом и теплым шарфом. Держат 1-1,5 часа.

Корень аира — 1 часть, корень калгана 2 части, плоды боярышника 5 частей, трава душицы 3 части, трава зверобоя 5 частей, трава мяты 2 части, почки сосны 2 части, трава фиалки трехцветной 4 части, трава чабреца 3 части, лист эвкалипта 2 части. Растения, предварительно измельченные, смешать. Две столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Побеги багульника — 3 части, листья брусники — 4 части, трава донника — 3 части, трава лабазника 2 части, трава зверобоя — 2 части, семя льна — 2 части, листья крапивы — 2 части, листья мяты — 2 части, трава фиалки трехцветной — 3 части, трава череды — 4 части. Растения смешать, и 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Смешать: 1 столовая ложка мёда, 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка растительного масла. Смесь довести до кипения, затем выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5-2 часа.


Посмотреть все рецепты (9)


Посмотреть все травы (17)

Болезнь Бехтерева — это хроническое воспалительное поражение суставов позвоночника, околопозвоночных тканей с образованием кифоза (искривления позвоночника) и развитием тугоподвижности позвоночника.

Народные рецепты при Болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева

Общая информация

Болезнь Бехтерева гораздо чаще встречается у молодых мужчин, чем у женщин либо людей других возрастных групп. Еще одним признаком наличия болезни может быть наличие у пациента маркера HLA — B27. При хронической стадии течения болезни позвоночник может потерять свою подвижность, а также наблюдаются характерные только для болезни Бехтерева изменения осанки больного.

Кроме позвоночника болезнь Бехтерева может поражать крупные суставы ног, крестцово-подвздошные сочленения и даже радужную оболочку глаза.

Сейчас уже точно известно, какие именно изменения происходят в организме в результате прогрессирования болезни Бехтерева, однако же ученым так и не удалось установить главную причину, вызывающую развитие данного заболевания.

Симптомы

В начальный период заболевания отмечаются жалобы на боли в области крестца и поясницы, которые усиливаются в следствии двигательной активности. Занятия спортом так же становятся болезненными и значительно осложняются.

Возможно возникновение напряжений в мышцах спины и их болезненностью, а так же уменьшение двигательной функции в позвоночнике. По мере разрастания заболевания боли значительно усиливаются, и расширяются на весь позвоночный столб. Появляются заметные боли и снижение подвижности тазобедренных суставов. На этой стадии становится заметен один из характерных симптомов — искривление позвоночного столба в виде дуги и сутулость. Характерный изгиб спины вообще является главным видимым симптомом болезни Бехтерева. В дальнейшем происходит сращивание межпозвонковых суставов, что сильно осложняет повседневную жизнь больного и напрямую ведет к инвалидизации.

При периферической форме течения, болезнь может проявлять себя в поражении крупных суставов организма больного. За частую происходит развитие иритов и иридоциклитов. Наблюдаются так же и внесуставные проявления болезни. Осложнением на сердечно-сосудистую систему могут быть аортит, перикардит, аритмия. Вполне возможно развитие амилоидоза почек.

Лечение

Больному рекомендуется вести активный образ жизни, заниматься спортом, таким как: тенис, волейбол, плавание. Необходимо постоянно следить за осанкой. Постель больного должна быть достаточно жесткой.

Для лечения как правило советуют применять бутадион — по 1 таблетке 4 раза в день. Но курс приема данного лекарства необходимо ограничить 2 неделями, так как препарат обладает серьезными побочными эффектами. В дальнейшем рекомендуется перейти на прием метиндол-ретарда и вольтарена.

Реомендована так же лечебная гимнастика 1-2 раза в день по 30 мин. Хорошим методом лечения и профилактики болезни Бехтерева, является плавание. Хороший эффект дает массаж спины, способствуя уменьшения болевого синдрома, снятию напряжения мышц, и способствуя их укреплению. С недавних пор широкое распространение получило лечение лазером. Не плохие результаты показывают так же бальнеотерапия и грязелечение (в стадии ремиссии)

В народной медицине, для лечения болезни Бехтерева, рекомендуют принимать различные фитосборы. Вот только некоторые из них:

  • Шишки хмеля, цветки календулы, чистотел — по одной столовой ложке, душица, череда, плоды шиповника — по две столовой ложки.
  • Шишки хмеля — две столовые ложки, душица и череда по четыре столовые ложки.
  • Кора ивы, листья березы, хвощ полевой, лист крапивы, кора крушины, цветы бузины, цветы календулы, плоды можжевельника — всё в равных частях.
  • Лист брусники, череда — четыре части. Побеги багульника, донник, фиалка трёхцветная — потри части. Семя льна, лист крапивы, мята, корни и побеги лекарственной спаржи — две части.
  • Зверобой, плоды боярышника — пять частей. Фиалка трёхцветная — четыре части. Душица, чабер — по три части. Мята, лист эвкалипта, сосновые почки — по две части.
  • Череда — пять частей. Трава багульника и репешка — по четыре части. Корень девясила, донник, зверобой — по три части. Трава хвоща полевого и тысячелистника по две части. Хвоя и плоды можжевельника — одна часть.
  • Трава багульника — пять частей. Почки берёзы, зверобой, цветки ромашки, шишки хмеля — по три части. Корень девясила, донник, лист крапивы, семена или корень щавеля конского — по две части. Цветы липы, мята, семена укропа — по одной части.

Настои необходимо готовить следующим способом: две столовые ложки сбора залить кипятком, кипятить в течении 10 минут, настаивать ночью в герметичной посуде (термосе). Принимать настой, за полчаса до еды по 100 мл.

Рекомендованная продолжительность курса, не менее года.

Народные методы лечения Болезни Бехтерева

Хмель, шишки — 1 столовая ложка, трава душицы — 2 столовые ложки, трава череды — 2 столовые ложки, плоды шиповника — 2 столовые ложки, цветки календулы — 1 столовая ложка, трава чистотела — 1 столовая ложка. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. С этим же настоем можно принимать ванны (2-3 л настоя на ванну, длительность 15 минут, кожу после ванны не вытирать, а слегка промокнуть). Курс лечения 1,5-2 месяца.

Взять 6 головок подсолнечника молочной спелости накрошить и залить 1 литром водки. Настаивать 40 дней. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс 3 месяца.

Трава багульника — 5 частей, почки берёзы — 3 части, корень девясила — 2 части, трава донника — 2 части, трава зверобоя — 3 части, лист крапивы — 2 части, цветки липы — 1 часть, лист мяты — 1 часть, цветки ромашки — 3 части, плоды укропа — 1 часть, шишки хмеля — 3 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. С этим же настоем можно принимать ванны (2-3 л настоя на ванну, длительность 15 минут, кожу после ванны не вытирать, а слегка промокнуть). Курс лечения — 1,5-2 месяца.

Трава багульника — 4 части, корень девясила — 3 части, трава донника — 3 части, трава зверобоя — 3 части, семя льна — 2 части, плоды или хвоя можжевельника — 1 часть, трава репешка — 4 части, трава тысячелистника — 2 части, трава хвоща полевого — 2 части, трава череды — 5 частей. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. С этим же настоем можно принимать ванны (2-3 л настоя на ванну, длительность 15 минут, кожу после ванны не вытирать, а слегка промокнуть). Курс лечения — 1,5-2 месяца.

Корень аира — 1 часть, плоды боярышника 5 частей, трава душицы 3 части, трава зверобоя 5 частей, трава мяты 2 части, почки сосны 2 части, трава фиалки трехцветной 4 части, трава чабреца 3 части, лист эвкалипта 2 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. С этим же настоем можно принимать ванны (2-3 л настоя на ванну, длительность 15 минут, кожу после ванны не вытирать, а слегка промокнуть). Курс лечения — 1,5-2 месяца.

Побеги багульника — 3 части, листья брусники — 4 части, трава донника — 3 части, трава зверобоя — 2 части, семя льна — 2 части, листья крапивы — 2 части, листья мяты — 2 части, трава фиалки трехцветной — 3 части, трава череды — 4 части. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. С этим же настоем можно принимать ванны (2-3 л настоя на ванну, длительность 15 минут, кожу после ванны не вытирать, а слегка промокнуть). Курс лечения — 1,5-2 месяца.

Хмель, шишки — 2 столовые ложки, трава душицы — 4 столовые ложки, трава череды — 4 столовые ложки. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. С этим же настоем можно принимать ванны (2-3 л настоя на ванну, длительность 15 минут, кожу после ванны не вытирать, а слегка промокнуть). Курс лечения — 1,5-2 месяца.

Соцветия календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветки бузины, листья крапивы, трава хвоща полевого, кора ивы, листья берёзы — поровну. Растения, предварительно измельченные (в кофемолке или мясорубке) смешать, 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. С этим же настоем можно принимать ванны (2-3 л настоя на ванну, длительность 15 минут, кожу после ванны не вытирать, а слегка промокнуть). Курс лечения — 1,5-2 месяца.


Посмотреть все рецепты (8)

Травы при Болезни Бехтерева


Посмотреть все травы (17)

Бурсит — воспаление суставной сумки с накоплением в ее полости воспалительной жидкости. Причинами возникновения бурсита чаще являются повреждения (ушибы и хроническая микротравма), реже инфекции, нарушения обмена веществ, интоксикации, аллергические реакции, аутоиммунные процессы.

Народные рецепты при Бурсите

Общая информация

Ведущим проявлением бурсита является возникновение округлой, часто болезненной при ощупывании и движениях припухлости около сустава, в области которой обычно повышена температура. Воспаление суставной сумки может нарушать функцию конечности.

Диагноз при воспалении суставных сумок, расположенных поверхностно, не вызывает трудностей — обнаруживаются болезненные, хорошо подвижные, четко ограниченные округлые опухолевидные образования, горячие на ощупь. При хронических бурситах в результате длительного воспаления определяют плотные образования, похожие на рубец.

Для диагностики бурсита глубоко расположенного требуется дополнительное инструментальное обследование (рентгенография, артрография и бурсография, ультразвуковое исследование сустава). Для уточнения характера выпота производят прокол суставной сумки с последующим микробиологическим и иммунологическим исследованиями выпота.

Симптомы

К симптомам бурсита относятся:

  • Болезненность, воспалительный процесс и отечность в районе сустава. Часто возникает при физических нагрузках и разминании сустава и мышц.
  • Существенно ограниченная подвижность сустава, с характерной болезненностью.
  • Повышение температуры пораженного сустава, сопровождающееся покраснением кожи в зоне заболевания.

Лечение

При лечении врачом возможно наложение фиксирующей шины, для снижения двигательной активности и предотвращения излишних нагрузок на воспаленный сустав.

Для уменьшения воспалительного процесса могут быть назначены обезболивающие препараты и различные противовоспалительные средства.

Так же применяются прогревания, компрессы и иные физиотерапевтические методы, для снижения нагрузки на сустав, снятия напряжения на нервные волокна и сухожилия.

В особо сложных случаях врачом может быть назначена пункция суставной сумки, для удаления излишка жидкости из раздувшегося при бурсите сустава, или полное удаление поврежденной бурсы.

Из народных средств лечения бурсита можно выделить различные компрессы и бальзамы на основе плодов: конского каштана, каланхоэ, капустных листьев, листьев репейника. Стоит напомнить, что при лечении бурсита народными методами, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Остеохондроз — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах, при котором чаще всего поражаются межпозвоночные диски.

Народные рецепты при Остеохондрозе

Остеохондроз

Общая информация

Межпозвоночные диски — это особые хрящевые структуры, которые обеспечивают нашему позвоночнику гибкость и подвижность.

Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки и сосуды зажимаются — возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка начинают нарастать явления отека, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.

При остеохондрозе позвоночника в патологический процесс вовлекаются мышцы и многие внутренние органы. Это связано с тем, что ущемляется сосудисто-нервный пучок — нарушается кровоснабжение и иннервация внутренних органов и мышц. Например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения.

При остеохондрозе грудного отдела — затруднения дыхания и сердечной деятельности; поясничного отдела — нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции.

В зависимости от локализации выделяют остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника.

Если сто лет назад с остеохондрозом люди сталкивались только в преклонном возрасте, то сегодня это диагноз могут поставить уже в 20 лет.

По статистике, около 90% россиян страдают от хронических заболеваний позвоночника, в частности, от остеохондроза, который становится причиной нарушения жизнедеятельности других органов и систем.

Кто и как болеет остеохондрозом?

Наиболее подвержены остеохондрозу люди, страдающие нарушением обмена веществ, а также различными гормональными и сосудистыми нарушениями, поскольку данного рода заболевания вызывают нарушения питания межпозвоночных дисков. Если не принимать никаких мер, то со временем края уплотнившегося межпозвоночного диска начнут выступать за пределы позвоночного столба, и отходящий от спинного мозга нервно-сосудистый пучек будет постоянно травмироваться. Так происходит формирование межпозвоночной грыжи.

Основная причина остеохондроза — неправильное распределение нагрузки на позвоночник, которое и приводит к изменению хрящевой ткани в местах избыточного давления. Характер болезни зависит от степени, характера и уровня поражения межпозвоночных дисков.

Спровоцировать болезнь могут:

  • Травмы позвоночника (ушибы, переломы).
  • Ослабленные мышц спины.
  • Сутулость и боковое S-образное искривление позвоночника.
  • Перетаскивание тяжестей.
  • Длительное нахождение в неудобной позе.
  • Нарушения обмена веществ (например, кальция и фосфора).
  • Недостаток микроэлементов и витаминов (магния, марганца, цинка, витаминов D и F).
  • Наследственная (генетическая) предрасположенность.
  • Физические перегрузки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Плохая экология.
  • Переохлаждение.
  • Плоскостопие.
  • Несимметричная работа мышц позвоночника при неправильных привычных позах, ношении сумок на плече, при сне на мягких подушках и матрацах.
  • Нервное перенапряжение, стрессовые ситуации.
  • Перегрузки позвоночника в результате ношения неудобной обуви, ходьбы на высоких каблуках и при беременности.

Любая система организма рассчитана на активный образ жизни. Движение требуется позвоночнику с самого детства. Но также для позвоночного столба вредна перегрузка. При подъеме тяжестей, прыжках, падениях и тому подобных воздействиях на межпозвоночные диски приходится максимальная нагрузка. В результате хрящевые диски постоянно травмируются, а сама по себе хрящевая ткань, как и нервная, практически не восстанавливается.

Получается, что со временем поврежденные межпозвоночные диски теряют свои эластичные свойства, уплощаются, расстояние между позвонками уменьшается. При этом нервные корешки, которые отходят от спинного мозга, зажимаются. Возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка появляется отек, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.

Если межпозвоночный диск разрушается, то он перестает амортизировать. Так постепенно позвоночник теряет свою гибкость. Остеохондроз межпозвонкового диска является причиной пояснично-крестцового радикулита в 95% случаев.

Группы риска:

  • Люди, ведущие сидячий образ жизни. Во время постоянного сидения позвоночник испытывает незаметную вертикальную статическую нагрузку.
  • Люди, чья работа связана с поднятием тяжестей. В эту категорию попадают строители, штангисты, грузчики, силовые гимнасты.
  • Люди с избыточным весом. Излишняя жировая ткань, откладываясь в разных местах, усложняет поддержку равновесия и перегружает межпозвоночные суставы.
  • Люди со сколиозом.

Риск заболеть остеохондрозом зависит даже от настроения человека. Тот, кто вечно недоволен собой и другими, своим положением в этом мире, невольно принимает защитную позу: это и сгорбленные плечи, и опущенная голова. Так вырабатывается неправильная осанка, которая потом закрепляется и деформирует скелет. А отсюда — недалеко и до остеохондроза.

Грудной остеохондроз — это заболевание, при котором в грудном отделе позвоночника разрушаются межпозвоночные диски, призванные амортизировать давление на диски при нагрузках. Этот остеохондроз диагностируется реже других. Ведь грудной отдел позвоночника малоподвижен, стабилен благодаря жесткой фиксации ребрами.

Но, несмотря на это, он может быть у того, кто страдает сколиозом, не следит за своей осанкой, сутулится, горбится. При этом грудные позвонки неестественно изгибаются и это провоцирует развитие заболевания. Также он может появиться после резкого движения, неудачного поворота корпуса.

В шейном отделе позвоночника проходят кровеносные сосуды, питающие головной мозг. При смещении межпозвонковых дисков они сдавливаются. Поэтому признаки шейного остеохондроза связаны с недостаточным кровоснабжением органов головы. В первую очередь — это нарушение мозгового кровообращения.

Основными причинами поясничного остеохондроза являются травмы спины различной тяжести и сидячий образ жизни. Само по себе заболевание сопровождается значительными физическими страданиями, а осложнения могут быть очень опасными для здоровья. Зачастую симптомы начальных стадий остеохондроза списываются на так называемое «отложение солей в спине» — но такой болезни не существует.

Как узнать, есть ли у меня остеохондроз?

Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев. Если болезнь осложнёна грыжами межпозвоночных дисков, боль может появиться в конечностях, голове, во внутренних органах.

Поясничный остеохондроз, который является самым распространённым, в основном вызывает боль пояснице и тазовом поясе, шейный остеохондроз — плечевом поясе и голове, грудной — во внутренних органах.

Порой человек думает, что у него проблемы с сердцем, а на самом деле ноет нерв, пережатый в результате остеохондроза. Одновременно с болью человек часто ощущает перенапряжение и онемение мышц.

Если же сдавлены кровеносные сосуды, питающие мозг, появляются головная боль, головокружения, шум в ушах, двоение в глазах, тошнота и рвота.

Симптомы грудного остеохондроза:

  • Сильные боли в позвоночнике, между лопаток.
  • Боль при глубоком вдохе и выдохе.
  • Боли в области сердца — продолжительные, давящие, сверлящие.
  • Болезненность, когда вы поднимаете правую или левую руку.
  • Затруднение при любом наклоне корпуса.
  • Ощущение, будто по телу ползают мурашки или немеют отдельные участки кожи.

Грудной остеохондроз опасен тем, что он «маскируется» под другие недуги, что не дает возможности распознать его сразу. Человек может подолгу лечиться от стенокардии, болезней органов дыхания, пневмонии, не подозревая об истинной причине плохого самочувствия.

Отличить боли при межреберной невралгии от боли при сердечном приступе можно так: первая дает точечную острую, колющую боль, её можно показать пальцем. При сердечном приступе боль разлитая, тупая, давящая.

Постоянный симптом при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — головная боль в затылке и теменно-височной области. Усиливается при движениях шеи, чаще утром. Возможно развитие так называемого «синдрома позвоночной артерии»: шум в голове, головокружение, мелькание «мушек», цветные пятна перед глазами в сочетании с жгучей пульсирующей головной болью. Также беспокоят боли в руках и плечах.

Симптомы при остеохондрозе шейного отдела:

  • Головокружения (до потери сознания).
  • Неустойчивое артериальное давление.
  • Ухудшение зрения.
  • Снижение слуха, звон в ушах.
  • Изменение голоса (ослабление, охриплость и др.).
  • Разрушение зубов.
  • Храп — признак хронического напряжения мышц шеи.
  • Расстройство чувствительности кожи и мышц шеи, лица, рук.

Симптомы поясничного остеохондроза:

  • Постоянное напряжение мышц спины.
  • Тупая, ноющая боль в пояснице (люмбалгия), иногда отдающая в ногу. Возникает в основном во время физических усилий.
  • Нарушение потоотделения.
  • Невозможность разогнуть спину или пошевелиться, потому что любое движение усиливает боль.
  • Мурашки и покалывание в ногах.
  • Зябкость ног.
  • Спазм артерий стоп.
  • Нарушения половой функции у мужчин.
  • Сбои менструального цикла у женщин.
  • Варикозное расширение вен.

Постановка диагноза делается поэтапно. Вначале врач опрашивает больного. Важны факторы, спровоцировавщие остеохондроз, наличие наследственности и аномалий развития позвоночника. При осмотр оценивается осанка, объем движений во всех отделах позвоночника, проводятся пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) позвоночника, изучается мышечная сила.

По результатам осмотра врач может назначить методы обследования:

  • Рентгенологическое исследование позволяет получить сведения о состоянии позвонков, косвенно — межпозвонковых дисков, костных каналов.
  • Компьютерная томография определяет разрывы контуров диска, сдавление нервных корешков, деформацию твердой мозговой оболочки. Обычно назначают после рентгена, если необходимо уточнить состояние конкретного межпозвонкового диска.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) назначается в сложных случаях. Изображение нервных корешков, межпозвонковых дисков и сосудов получается за счет свойства ядер водорода тканей (протонов) давать явление резонанса в сильном магнитном поле.
  • Ульразвуковая доплерография (УЗДГ) — метод изучения кровоснабжения мозга, при котором исследуется мозговой кровоток.

К чему может привести остеохондроз?

Осложнения остеохондроза:

  • Протрузия межпозвоночного диска
  • Грыжа диска (межпозвонковая грыжа, грыжа позвоночника).
  • Радикулит.

Если вовремя не начать лечение грудного остеохондроза, к нему неизбежно присоединяется межреберная невралгия — сдавливание или раздражение межреберных нервов с постоянной сильной болью.

Осложнением поясничного остеохондроза является ишиас — это воспаление седалищного нерва. При этом сильно болит или даже немеет одна нога и поясничная область спины.

Народные средства лечения остеохондроза

Больше двигайтесь, ежедневно делайте по нескольку упражнений на укрепление и гибкость позвоночника (лучше если их вам индивидуально подберет специалист). Следите за своей осанкой даже когда сидите в кресле. Спите на жестком матрасе. Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легко сдвигаемыми. Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы спины, избегайте однообразного положения позвоночника. Полноценно питайтесь.

Чтобы избавиться от физических страданий, возьмите обыкновенную скалку для раскатывания теста в правую руку и потихонечку, постепенно усиливая, постукивайте по правому плечу, лопатке, позвоночнику. Затем то же самое проделываем с левой стороной тела. Это можно делать вечером, сидя перед телевизором, утром, пока готовится завтрак. Главное, чтоб регулярно.

Лягте на пол на скалку и попробуйте «покататься» на ней туда-сюда минут 15 — 20. Назавтра, возможно, будет больно повторить эту процедуру, но так и должно быть. И тоже не забывайте о регулярности этих упражнений.

Народные средства лечения остеохондроза для наружного применения:

Мазь наносят на пораженную область, втирают ее в течение 3-5 минут, после чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки.

Полезно применение компрессов: мазь слегка втирают в кожу, накрывают сверху полиэтиленом (в идеале область желательно покрыть свежими листьями одного из растений — сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1-2 слоя листья лопуха или капусты), закрывают шерстяной тканью и фиксируют.

Гимнастика для больных остеохондрозом

Упражнение 1. Наклоните голову вперед, одновременно надавливая на лоб сплетенными пальцами рук. Последовательно надавите пальцами на затылок и виски — левый, правый. Голова противодействует давлению рук, а руки — давлению головы. Потратьте 10 сек. На каждое движение.

Упражнение 2. Положите кончики четырех пальцев на лоб друг против друга, мягко надавите на кожу всей поверхностью ладони и мягкими тяговыми движениями растягивайте ее в течение 10-40 сек. Такое же растягивание мы можем проделать и на виске в продольном и поперечном направлении. То же — на ухе — растягивать его во всех направлениях, особенно мочку. Т. о. вы улучшаете кровообращение в областях, богатых биологически активными точками.

Упражнение 3. Этот вид массажа улучшает кровоток в яремных венах, улучшается питание мозга. Сядьте ровно, спина прямая. Медленно отведите голову назад, помогая рукой, надавливая на подбородок назад и вверх. Можете медленно повернуть голову немного влево и вправо. Побудьте в этой позе около минуты. Детям достаточно 10 сек.

Упражнение 4. Это упражнение улучшает работу шейного нервного сплетения. Сядьте ровно, спина прямая. Медленно наклоните голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Положите сплетенные пальцы рук на затылок, надавите вперд и вверх, приподнимая затылок. Посидите так около минуты. Минут через 15 можно повторить.

Упражнение 5. Поднимайте плечи вверх, стараясь достать до ушей, опускайте, свободнее, быстрее — в течение 15 сек. Теперь поочередно — одно плечо вверх, другое — вниз, тоже 15 сек. Разотрите шейный отдел позвоночника ладонями.

Видео по теме

Народные методы лечения Остеохондроза

Настойка адамова корня: 200 гр. корня натереть на терке, залить 0,5 л. водки, настоять 5 дней в темной посуде. Настойкой растирают больные места на ночь и утепляют шерстяной одеждой. Корень делает глубокое прогревание, действует местно на нервные окончания. Настойку принимают при ревматизме, радикулите, остеохондрозе, полиартрите, суставных болезнях.

Настой череды: столовую ложку травы заваривают в стакане кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и пьют по полстакана. Детям — от чайной ложки до столовой на прием 3 — 4 раза в день.

Принимать при остеохондрозе, ревматизме, радикулите, подагре.

Мазь: корень горца змеиного, трава зверобоя, трава мяты, почки сосны, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Мазь при остеохондрозе:

корень алтея, трава лаванды, трава тысячелистника, трава хвоща полевого, корень одуванчика — поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Мазь: корень лопуха, трава мяты, лист подорожника, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной — поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Мазь: цветки календулы, цветки лабазника, трава мяты, шишки хмеля, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Мазь: почки берёзы, корень горца змеиного, трава зверобоя, почки тополя — поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

Мазь: плоды кориандра, почки берёзы, трава мяты, корень одуванчика — поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике.

При болях в спине необходимо носить согревающий пояс из собачьей или верблюжьей шерсти.

Возьмите 100 грамм листьев брусники, добавьте 2.5 литра кипятка и дайте настояться 2 часа. Настой процедите, добавьте к нему стакан 40% спирта. Оставьте настойку вариться на слабом огне в течение пятнадцати минут (до кипения не доводить). Пить по полстакана утром, в обед и вечером за тридцать минут до еды. Курс лечения составляет полгода.

При остеохондрозе помогает следующий сбор: по 4 столовые ложки горца птичьего, хвоща полевого и земляники лесной, 2 столовые ложки репешка аптечного и 1 столовую ложку барбариса обыкновенного. Смешайте, залейте 1 литром кипятка и дайте настояться. Затем отожмите его и принимайте по 100 мл шесть раз в день. Другой вариант: 6 столовых ложек этого же сбора можно залить 800 граммами спирта и дать настояться в течение нескольких дней. Настой принимать по 25 капель 4 раза в день. Длительность курса такого лечения составляет, около 1 месяца. После этого следует сделать перерыв в 2 недели и снова его повторить. Важно наряду с применением этого народного средства каждый день делать еще и лечебную гимнастику.

Настойку золотого уса применяют по 1 десертной ложке 3 раза в день перед едой в течение 10 дней. Делают перерыв на неделю и проходят еще один курс лечения. При необходимости процедуру можно повторить.

Обильно смочить бинт (или хлопчатобумажную ткань), сложенный в несколько слоев, настойкой каллисии душистой и приложить к больному месту на 2 часа. Сверху накрыть компрессной бумагой, тепло укутать. Повторяют эти процедуры два раза в день. Облегчение и снятие воспалений наступает очень быстро. Профилактически компрессы делают еще 2-3 дня после снятия острых болей. Во время прикладывания компрессов настойку принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды. Курс — не более 7-10 дней.

Возьмите 100 г бобровой струи, залейте 0,5 л водки, плотно закройте. Настаивайте в темном месте в течение одного месяца. Затем полученную настойку можно применять внутрь или наружно. Внутрь настойку применяют по 1 чайной — 1 столовой ложке, растворив в небольшом количестве воды, утром натощак. Курс — 1 месяц. Наружно используют для компрессов при заболеваниях суставов, радикулите, остеохондрозе, нарывах, ушибах.

При заболеваниях суставов, остеохондрозе, радикулите применяют настойку корня лопуха с корнем сабельника. Для этого берут по 50 г корня лопуха и корня сабельника, заливают их 0,5 л водки, настаивают в темном месте. Применяют наружно для растираний несколько раз в день, а также внутрь по 25-30 капель 3-4 раза в день, растворив в небольшом количестве воды. Существует и другой рецепт: купите в аптеке настойку прополиса (вам понадобится 100 мл), в настойку прополиса опустите 10 г измельченного корня лопуха. Настаивайте в темном месте 2 недели, а затем применяйте аналогично настойке лопуха с сабельником.

При ревматизме, артрите, остеохондрозе и других заболеваниях суставов применяют растирку: 2 столовых ложки измельченных свежих листьев или цветов сирени, 300 г сока чёрной или зеленой редьки, 200 г мёда и 100 г водки. Все компоненты смешать, настоять сутки при комнатной температуре. Натирать больные суставы 2 раза в день.

Мазь из корня лопуха готовится на любом животном или растительном жире. Растопите 100 г животного жира (любого) или подогрейте растительный. Опустите туда 50 г измельченных корней лопуха и варите на малом огне, помешивая, 30 минут. Затем процедите, остудите и храните в холодильнике. Полученную мазь применяют при заболеваниях суставов, болезнях кожи (фурункулы, язвы), геморрое, анальных трещинах.


Посмотреть все рецепты (17)


Посмотреть все травы (30)

Остеоартроз — это заболевание, при котором нарушаются процессы восстановления сустава. Суставной хрящ теряет способность удерживать влагу, теряет эластичность и упругость.

Народные рецепты при Остеоартрозе

Общая информация

Чаще всего этому недугу подвергаются плечевой, коленный и тазобедренный суставы. На микроуровне обнаруживается последовательная дезорганизация соединительной ткани — основной связующей всех структур тела. Вследствие замещения эластина коллагеном соединительная ткань теряет пластичность, становится инертной, приобретает свойство сжатости. Это приводит к деформации нервов и сосудов, питающих как саму ткань, так и периферические области. Тем самым болезнетворный процесс усугубляется.

Причины остеоартроза:

  • травмы
  • заболевания (ревматоидный артрит, подагра)
  • избыточный вес
  • возраст, остеопороз
  • нарушение эндокринного баланса организма
  • метаболические нарушения в организме
  • дефицит в организме микроэлементов
  • нарушение развития (дисплазия) и приобретённые заболевания костей и суставов
  • нейродистрофические проявления патологического процесса в пояснично-крестцовом (синдром пояснично-подвздошной мышцы), или в шейном отделе позвоночника (плече-лопаточный периартрит)
  • воспалительный процесс в суставе

Различают 3 стадии артроза:

  • Острая характеризуется выраженной болью, отеком и покраснением кожи в области поврежденного сустава, повышением температуры тела. На этой стадии возможно самовосстановление организма.
  • Хроническая, проявление симптомов заболевания на второй стадии не столь интенсивное, как в остром периоде, продолжается около трех месяцев. При этом организм способен восстановить себя в условиях грамотно проведенного лечения.
  • Стадия необратимых изменений — предполагает развитие в тканях процессов, при которых даже медицинское вмешательство не приводит к оздоровлению, но дает лишь временное облегчение. При остеоартрозе речь обычно идет о двух последних стадиях.

Чаще всего от этого недуга страдают плечевой, коленный и тазобедренный суставы.

Симптомы

Проявления остеоартроза: боли в суставах при физической нагрузке, утренняя скованность, хруст в суставах, ограничения движения в суставах.

Для диагностики необходимы следующие обследования: анализ крови, синовиальной жидкости, рентгенологическое исследование суставов.

Лечение остеоартроза

Важно уменьшить массу тела с целью разгрузить суставы.

Следует избегать травм и физических перегрузок. Рекомендуется использовать стулья с прямой спинкой и кровать с жестким деревянным основанием.

В питании желательно исключить или значительно ограничить: субпродукты, животные жиры, сливочное масло, сало, колбасы и сосиски, мясные деликатесы, яичный желток, картофель, помидоры, черный перец. Старайтесь кушать больше зелени, рыбы, овощей, растительных масел, круп.

При остеоартрозе очень полезны плавание, ходьба на лыжах, велосипедные прогулки.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8-12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Даже при стойкой ремиссии обязательны повторные курсы фитотерапии на 1,5-2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4-5 лет.

Гимнастика при остеоартрозе

Выполняйте упражнения медленно, плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Упражнения нужно выполнять в течение 10-15 минут несколько раз в течение дня (как минимум, дважды).

  • Положение лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Оторвать правую ногу от пола, с помощью рук прижать как можно ближе к грудной клетке, задержать несколько секунд, опустить ногу. Повторить то же левой ногой. Выполнить 10 раз.
  • Лежа на спине, ноги вытянуты. Согнуть правую ногу в коленном суставе, не отрывая стопу от пола, с помощью рук прижать ногу как можно ближе к туловищу. То же самое левой ногой. Выполнить 10-15 раз.
  • Сесть на стол или высокий табурет. Держа спину прямо, поболтать ногами.
  • Сидя на столе или высоком табурете — поднять правую ногу, не сгибая в колене, параллельно полу, (стопу при этом тяните на себя), задержать на несколько секунд, плавно опустить. То же самое левой ногой.
  • Лежа на спине, ноги прямо. Оторвать правую ногу от пола, не сгибая в колене, на 20-30 см, задержать на несколько секунд, медленно опустить. То же самое левой ногой. Выполнить 20-30 раз.
  • Стоя на полу, спина прямо, колени слегка согнуты и разведены, ягодицами обопритесь о край стола. Не сгибая спину, выполняйте наклоны вперед и возвращайтесь в исходное положение. Выполнить 10 раз.

При остеоартрозе тазобедренных суставов добавить следующие упражнения:

  • Лежа на спине максимально согнуть ноги в коленях, не отрывая стопы от пола. Сводить и разводить колени. Выполнить 10-15 раз.
  • Лежа на спине выполнять упражнение «ножницы». Выполнить 10 раз.
  • Сидя на стуле, спина прямо. Наклонившись, коснуться руками пальцев ног. Выполнить 10 раз.
  • Лежа на спине. Оторвать правую ногу от пола, не сгибая в колене, поднять как можно выше, плавно опустить. То же самое левой ногой. Выполнить каждой ногой 10 раз.

Соединительная ткань — видео по теме

Народные методы лечения Остеоартроза

Две столовые ложки соли развести в 0,5 л воды. Смочить в растворе льняную или хлопчатобумажную ткань, отжать и обернуть вокруг сустава. Сверху укрыть клеенкой и теплым шарфом.

3-4 стручка острого красного перца мелко накрошить (сгодится как свежий, так и сухой перец) и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Натирать больные суставы.

Взять хвою (любое хвойное дерево сгодится) 2 столовые ложки, залить 1/2 стакана воды, кипятить 20-40 минут. Процедить, смочить в отваре ткань, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху — полиэтилен и теплый шарф. Держать 40-60 минут.

Из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного приготовить мазь. Для приготовления мази берут по 2 столовые ложки каждого из растений и смешивают их с 50 г сливочного масла и тщательно растирают. Смесь наносят на чистую ткань и прикладывают к суставу, сверху укрывают полиэтиленом и теплым шарфом. Держат 1-1,5 часа.

Смешать по одной стловой ложке мёда, сухой горчицы и растительного масла, все смешать, довести до кипения. Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5-2 часа.

Одну луковицу индийского лука очищают, мелко режут и заливают водкой таким образом, чтобы жидкость покрыла нарезанную массу. Настаивают две недели, процеживают. Полученную настойку небольшими порциями втирают досуха в больные суставы, укутывают шерстяной тканью. Кожу может слегка пощипывать и даже слегка жечь.

Почки тополя — 2 части, почки берёзы — 3 части, корень девясила — 2 части, лист крапивы — 2 части, цветки липы — 1 часть, лист мяты — 1 часть, цветки ромашки — 3 части, плоды укропа — 1 часть. Растения смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения 2-3 месяца.

Корень калгана — 2 части, корень девясила — 3 части, семя льна — 2 части, трава тысячелистника — 2 части, трава череды — 5 частей. Растения смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения 2-3 месяца.

Корень аира — 1 часть, кора осины — 2 части, плоды боярышника — 5 частей, трава душицы — 3 части, трава зверобоя — 5 частей, трава мяты — 2 части, почки сосны — 2 части, трава фиалки трехцветной — 4 части, трава чабреца — 3 части, лист эвкалипта — 2 части. Растения смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения 2-3 месяца.

Побеги багульника — 3 части, трава лабазника — 2 части, листья брусники — 4 части, трава донника — 3 части, трава зверобоя — 2 части, семя льна — 2 части, листья крапивы — 2 части, листья мяты — 2 части, трава фиалки трехцветной- 3 части, корневище и побеги спаржи лекарственной — 2 части, трава череды — 4 части. Растения смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения 2-3 месяца.

Соцветия календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветки бузины, листья крапивы, трава хвоща полевого, кора ивы, листья берёзы — поровну. Растения смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения 2-3 месяца.

Смешать 2 столовые ложки касторового масла и 1 столовую ложку живичного скипидара. Полученной смесью натирать суставы перед сном, не более 2 раз в неделю.


Посмотреть все рецепты (12)


Посмотреть все травы (17)

Остеопороз — это такое состояние костной ткани, при котором происходит вымывание из нее солей кальция. При этом кости становятся более хрупкими.

Народные рецепты при Остеопорозе

Общая информация

Остеопороз особенно распространен у пожилых женщин: после 60 лет им страдает каждая четвёртая. У мужчин он возникает вчетверо реже.

Как правило, остеопороз поражает весь скелет, но чаще всего страдают кости бедра, предплечья и позвонки. Даже не сильный удар (например при падении на улице) может привести к перелому.

Медицина различает две формы остеопороза:

  • Первичный — самый распространенный вид остеопороза, встречающийся у лиц пожилого (реже среднего) возраста. Это так называемый «естественный» остеопороз.
  • Вторичный, к которому относят те случаи, когда снижение плотности костной ткани вызвано перенесенными заболеваниями или приемом некоторых медикаментов (например гормональных препаратов и др.).

Основными причинами остеопороза являются: вредные привычки (в основном курение), несоблюдение правил рационального здорового питания и недостаточная физическая активность (речь идет о первичной форме остеопороза).

Ежедневная потребность кальция составляет: Беременные и кормящие — 1200 мг Молодые люди до 25 лет 1200 мг Мужчины старше 50 — 800 мг Женщины в период до менопаузы — 1000 мг Женщины в период после менопаузы — 1500 мг.

Симптомы

Остеопороз неприятен и опасен тем, что болезнь дает о себе знать, в основном, на поздних стадиях развития (это переломы костей, деформация костей, острая боль). Еще одна сложность состоит в том, что на рентгеновском снимке видны какие-то изменения, только когда утрачено уже порядка 20% костной ткани.

Современные методы диагностики позволяют определить болезнь на более ранних стадиях и даже возможную предрасположенность к остеопорозу.

Есть некоторые косвенные признаки остеопароза. Это — уменьшение роста, любая деформация позвоночника, любые боли в костях или позвоночнмке.

Лечение

Профилактика остеопороза: соблюдение режима правильного питания: в пище обязательно в достаточном количестве должны присутствовать основные микроэлементы (кальций, фосфор, калий, магний, фтор и др.) и основные витамины (витамин D, витамин, А, витамин C, витамин E и др.). Не менее важно соблюдать и режим физической активности. Костная ткань достигает наибольшей плотности примерно к 30-35 годам. Далее примерно после 40 лет костная масса начинает уменьшаться в среднем на 0,3-0,5% ежегодно. У женщин после менопоузы этот процесс идет немного быстрее и потери костной массы могут достигать 0,7-0,9% в год (и даже более).

Чтобы остановить процесс развития остеопороза необходимо соблюдать несколько правил здорового образа жизни: во-первых бросить курить — курение самым пагубным образом влияет на костную и хрящевую ткань, во-вторых соблюдать принципы здорового питания, в-третьих обязательно давать костям и мышцам физическую нагрузку, т. к. плотность костной ткани напрямую зависит от физической нагрузки на нее. В первую очередь это любые упражнения, связанные с преодолением веса собственного тела (силы тяжести): приседание, отжимание, подтягивание, подъемы по лестнице, ходьба, бег и т. д. Самая быстрая потеря костной массы (уменьшение плотности костей) отмечена у космонавтов долгое время находившихся в космосе и у людей прикованных к постели, т. е. у тех кто лишен возможности преодолевать вес собственного тела. У тех спортсменов, у которых нагрузка неодинакова на разные конечности, отмечается большая плотность костной ткани в «рабочих» конечностях: толчковая нога у прыгунов, ударная рука у тениссистов и т. д. Очень полезны разнообразные упражнения с отягощениями.

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Плоскостопие врожденное, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани. При этом помимо плоскостопия обнаруживаются и другие признаки недостаточности соединительной ткани — близорукость, дополнительная хорда в сердце, перегиб желчного пузыря и др.

Общая информация

В норме стопа имеет два свода — продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе.

Если своды стопы уплощены — тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног. По своей природе они для этой функции не предназначены, поэтому справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя (при плоскостопии часто встречаются артрозы и сколиоз как результат нарушения опорной системы)

Одним из важных факторов развития плоскостопия является плохо подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы. Заставляют работать мышцы и связки ходьба по жесткой траве, камням, песку. Без нагрузки мышцы стоп слабеют (как и любые мышцы без работы) и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии. В результате чего возникает плоскостопие.

Чтобы ваш ребенок не приобрел плоскотопие, нужно тщательно подбирать обувь, которую будет носить ребенок. Ребенок не должен донашивать чужую обувь: разношенная колодка чужой обуви неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором — компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что такое чрезмерные нагрузки на ноги? Это:

  • избыточный вес
  • долгое стояние на ногах
  • беременность
  • ходьба на высоких каблуках (в обуви на высоких каблуках и с острыми носами женщина опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей)

В качестве профилактики плоскостопия нужно использовать тонкие стельки-супинаторы из латекса, которые вкладывают в туфли.

Как определить плоскостопие

Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся две вещи — жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву ноги и наступите на бумагу. Стойте ровно, опираясь на всю стопу, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите свой след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) — у вас плоскостопие.

Вот еще несколько настораживающих признаков, которые могут быть проявлением плоскостопия:

  • после физической нагрузки стопа побаливает (первая стадия болезни);
  • к вечеру стопы устают и отекают;
  • боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава (вторая стадия плоскостопия);
  • на третьей стадии заболевания начинает болеть поясница, а ходьба (в обуви) становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с упорными головными болями;
  • нога словно выросла — приходится покупать обувь на размер больше;
  • стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
  • на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.

Однако перечисленные признаки могут соответствовать не плоскостопию, а другому заболеванию — например, сосудистому или эндокринному, поэтому обратиться к доктору все равно нужно.

Лечение плоскостопия

Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить. Коррекция плоскостопия преследует следующие цели:

  • укрепить мышцы и связки стопы и не дать стопе «разваливаться» дальше;
  • защитить весь организм, и прежде всего позвоночник, от перегрузок;
  • предотвратить развитие осложнений — артроза мелких суставов стопы, деформации пальцев и заболеваний позвоночника.

Мышцы и связки стопы должны работать. Заставить их работать можно контрастными ванночками, массажем, гимнастикой и, наконец, ходьбой по неровной поверхности.

Вечером можно подержать ноги в горячей ванночке с настоем ромашки или морской соли, а также хвойного экстракта — все эти средства обладают тонизирующим действием. Если после такой процедуры вы обольете ноги холодной водой или протрете кусочком льда, усталость уйдет, как будто ее и не было.

Перед обливанием хорошо бы помассировать стопы. Для этого сначала просто погладьте их, а потом дайте хорошую нагрузку — с усилием разомните большими пальцами или даже кулаком. Пройдитесь от пятки к пальцам по внутреннему краю стопы, посередине и по наружному краю (его нужно разминать особо энергично).

При плоскостопии на гимнастику надо тратить не меньше 10 минут в день.

Купите в магазине два массажных коврика. Один положите в ванной комнате. Когда умываетесь или чистите зубы, вставайте на него босыми ногами и делайте несколько простейших движений: поднимайтесь на носки, перекатывайтесь с носка на пятку, стойте на наружной крае стопы. Если положите второй коврик на кухне около плиты — полноценная стимуляция стопам обеспечена.

За городом походите босиком, даже если ваши изнеженные стопы протестуют против хвои и камней. Бег по мокрой траве вызывает не только щенячий восторг, но и великолепно стимулирует стопы. А вот дома ходить босиком не следует — от идеального паркета толку никакого. Обращайте внимание и на походку: старайтесь ставить ноги параллельно, а при ходьбе опираться на наружный край стопы.

Стельки-супинаторы возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор — небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.

Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует и лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

При резкой деформации большого пальца, постоянной боли и невозможности подобрать обувь приходится прибегать к хирургическому лечению. Однако искусственно создать нормальную форму стопы и восстановить ее функции удается далеко не всегда, да и восстановительный период после таких операций достаточно долог.

Супинаторы бывают продольные (применяются при продольном плоскостопии и поддерживают внутреннюю поверхность стопы) и поперечные (поддерживают поперечный свод). Для борьбы с поперечным плоскостопием подойдут супинаторы-полустельки. Может помочь здесь и стяжка для переднего отдела стопы. Это стелька с широкой резинкой, которая надевается на средний отдел стопы (там расположены плюсневые кости) и препятствует ее деформации. Такая конструкция неплохо тренирует мышцы и связки, но носить ее дольше 1-2 часов нельзя — ногам нужен отдых (только после хирургического вмешательства она носится постоянно).

Самый распространенный вид плоскостопия — смешанное, поэтому большинство супинаторов имеют возвышения и на внутреннем крае, и у основания пальцев. У некоторых супинаторов есть еще несколько углублений и бортик по наружному краю — он предотвращает соскальзывание стопы. Снаружи большинство супинаторов обтягивают кожей, кожзаменителем или так называемыми вспененными материалами. Кожа не скользит и легко моется, хотя впитывает запахи и может стать местом размножения грибков и бактерий. Этого можно избежать, если ухаживать за кожей: проветривать супинаторы и протирать их полуспиртовым раствором. Различаются супинаторы и по высоте подъема: профилактические стельки довольно мягкие и имеют минимальный подъем, а у лечебных стелек подъем значительный. Если вы ошибетесь с высотой супинатора, в первое время ноги могут уставать и даже болеть. С супинатором вы почувствуете себя много лучше — либо тут же, либо после небольшого периода привыкания. Так называемые каркасные супинаторы (разновидность лечебных) не просто поддерживают свод стопы, но выступают еще и в роли хорошего тренажера.

Для остроносых туфель разработаны специальные модельные супинаторы-полустельки, без передней части. Они подходят, кстати, для любых туфель, поскольку дополнительно разгружают передний отдел стопы. Нужно, правда, оговориться, что эти приспособления только смягчают вред от высоких каблуков. Устранить его они не в состоянии. Поэтому рекомендация не злоупотреблять такими туфлями остается в силе.

Для открытых босоножек существуют специальные подушечки, которые делают из силикона или кожи. При поперечном плоскостопии подойдут подушечки в виде капли, при смешанном — в виде буквы Т. Стоят они дешевле, чем обычный супинатор, но найти им именно то место, которое нужно, — трудно. Поэтому для частого использования подушечки не годятся.

Для занятий спортом подойдут супинаторы, обтянутые специальной тканью, которая хорошо поглощает влагу и легко стирается. Но использовать их можно только в обуви с ровной внутренней поверхностью, без встроенного супинатора.

Когда кровоснабжение ног нарушено (например, при сахарном диабете), стопы становятся особенно уязвимыми, а плоскостопие развивается не по дням, а по часам. Специально для диабетиков созданы супинаторы без швов, обтянутые сверху мягким материалом — пластазотом. Диабетические супинаторы призваны обеспечить максимальную безопасность стопам. Цена у них выше, чем у традиционных моделей.