Боль в ногах — причины

Помимо ношения плохо подогнанной обуви или обуви, есть много причин боли в ногах. Чрезмерное использование, травмы и артрит являются частыми причинами. Может быть повреждение костей, нервов, сухожилий и связок. Каждый пятый украинец страдает от боли в ногах. Если у вас болят ноги, читайте дальше, чтобы изучить наиболее распространенные причины болей в ногах.

Симптомы боли в ногах

Стопа представляет собой сложную анатомическую структуру, которая несет вес тела, и боль может проявляться по-разному в зависимости от причины. Боль может быть в своде стопы, вдоль внешней стороны стопы, на подошве стопы, в подушечке стопы, в пальцах ног, пятках, лодыжках или сухожилиях стопы.

Боль может быть болью, жжением, воспалением или нежностью или острой болью, в зависимости от причины. Это может приходить и уходить, в зависимости от вашей активности.

Вот некоторые из 10 основных причин боли в ногах.

Бурсит

Бурсит — это ненормальный опухший костный выступ, который появляется на суставе у основания большого пальца. Бурсит  часто приводит к боли в большом пальце ноги или ступне, что делает ношение обуви и боль при ходьбе.

Мозоли

Мозоли — маленькие круглые участки утолщенной, твердой кожи — могут вызывать боль и дискомфорт в ногах при ходьбе. Зерна,  как правило, встречаются по бокам или верхушкам пальцев ног, но также могут поражать подошву стопы. Они вызваны давлением и трением на ногах, как правило, из-за плохо подогнанной обуви.

Вросшие ногти

Вросшие ногти на ногах вызывают боль и воспаление по краю ногтя, обычно большого пальца на ноге. Вросшие ногти на ногах распространены и чаще всего поражают молодых людей. Факторы, которые могут привести к развитию вросших ногтей, включают слишком короткие или изогнутые ногти на ногах (а не прямые), а также обувь с острым носом и туфли на высоком каблуке.

Артрит, в том числе подагра

Многие распространенные формы артрита, включая , подагру и ревматоидный артрит, могут поражать ноги и вызывать боль в ногах. Одним из наиболее распространенных симптомов является сильная боль, покраснение и припухлость в основании большого пальца ноги.

Подошвенный фасциит и пяточные шпоры

Боль вдоль подошвы стопы может быть вызвана подошвенным фасциитом. Подошвенная фасция представляет собой прочную полосу ткани, которая проходит через подошву стопы и прикрепляется к пяточной кости.

При повторном воздействии на наши ноги подошвенная фасция может становиться плотной и вызывать постоянное растяжение (растяжение) в точке ее прикрепления к пяточной кости, что вызывает воспаление и боль. Иногда «шпора» развивается в месте этой тяги на кости и выступает в окружающую ткань. Это известно как пяточная шпора .

Растяжения и деформации

Растяжения и напряжения мышц и связок в ногах, такие как растяжение связок голеностопного сустава , часто возникают при чрезмерном использовании или после выполнения большей физической активности, чем вы привыкли.

Симптомы растяжений и растяжений включают боль, отек, кровоподтеки и потерю движения.

Стресс переломы

Стресс-перелом — небольшая трещина в одной из костей стоп — обычно возникает у людей, занимающихся многими видами спорта с высокой нагрузкой. При этих повреждениях могут быть болезненность и синяки кожи, а также боль в ноге.

Метатарзалгия

Метатарзалгия описывает болезненное состояние, которое поражает плюсневую кость — группа из 5 костей в средней части стопы.

Симптомы включают боль и воспаление в области стопы — области между пальцами и сводом стопы. Может быть ощущение жжения или покалывания и онемения в области стопы или пальцев ног. Вы можете почувствовать, что в вашем носке или обуви есть галька или что-то еще.

Неврома Мортона

Неврома Мортона — это состояние, затрагивающее подушечку стопы, которое включает утолщение ткани вокруг одного из нервов, ведущих к пальцам ног. Симптомы включают в себя ощущение того, что под вашей ногой находится галька или комок, покалывание, жжение или онемение. В то время как другие нервы в стопе могут иметь неврому, наиболее распространенной невромой является неврома Мортона, которая возникает между третьим и четвертым пальцами.

Сжатие и раздражение нерва могут в конечном итоге привести к необратимому повреждению нерва.

Задний большеберцовый тендинит

Заднее большеберцовое сухожилие обеспечивает поддержку и устойчивость свода стопы при ходьбе. Если сухожилие воспалено или порвано, возможно, оно не сможет поддерживать арку. Со временем арка упадет, что приведет к так называемому плоскостопию. Это состояние является наиболее распространенной причиной приобретенного плоскостопия у взрослых.

Симптомы заднего большеберцового тендинита включают боль вдоль внутренней части стопы или голеностопного сустава, вдоль сухожилия, откатывание голеностопного сустава внутрь и покраснение, тепло и припухлость области. По мере того, как она прогрессирует, боль может сместиться наружу стопы.

Другие причины боли в ногах включают в себя:

Плоские ноги (упавшие арки)

Если сухожилия, которые обычно работают вместе, чтобы поддерживать свод вашей стопы, повреждаются или растягиваются, то арка может начать провисать и в конечном итоге выглядеть уплощенной. В разговорной речи это известно как упавшие арки. Падшие дуги и плоскостопие могут быть вызваны артритом, разрывом связок и повреждением задней части большеберцовой кости.

Симптомы плоскостопия включают боль, усиливающуюся при физической нагрузке, боль вдоль заднего сухожилия большеберцовой кости, боль снаружи лодыжки, костные шпоры на верхней части стопы,

Тарсальный туннельный синдром

Синдром тарсального туннеля — это состояние, вызванное сдавлением заднего большеберцового нерва, когда он проходит через канал, называемый тарзальным туннелем, на уровне лодыжки.

Симптомами синдрома туннельного туннеля являются покалывание, булавки и иглы, стреляющие боли, онемение или жжение вдоль внутренней части лодыжки или стопы. Тарсальный туннельный синдром похож на кистевой туннельный синдром, который возникает в запястье.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий  представляет собой состояние, влияющее на кровообращение вне сердца и головного мозга, например в ногах и ступнях.

Сужение артерий, вызванное жировыми отложениями, называемыми зубным налетом, ограничивает количество крови, достигающей ног. Это лишает мышцы кислорода кислорода, что приводит к появлению симптомов, называемых перемежающейся хромотой. К ним относятся судороги, боль, боль или онемение в ногах при ходьбе, с болью, уходящей в покое. Если закупорка в артериях серьезная, боль может возникнуть в покое, и могут быть боли в ногах.

 Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия  является осложнением диабета и вызвана высоким уровнем сахара в крови, повреждающим нервы. Это происходит чаще всего в нервах ног и ступней.
Симптомы включают покалывание или онемение в ногах. Могут быть ощущения жжения или острая боль. Состояние прогрессирующее, поэтому симптомы со временем ухудшатся и могут продолжаться до ног. Человек с диабетической невропатией может не чувствовать жара, холода или травмы ног. Человек с диабетом должен регулярно проходить осмотр своих ног.

Пузыри

Волдыри — это нежные, заполненные жидкостью язвы на коже. Волдыри на ногах обычно являются результатом трения от плохо подогнанной обуви.

Нога спортсмена

Нога спортсмена,   также называемая tinea pedis, является распространенной грибковой инфекцией пальцев ног и ступней. Симптомы включают шелушение и шелушение кожи (особенно между пальцами), небольшие пузырьки на ногах, зуд, и жжение.

Грибковые инфекции ногтей

Грибковые инфекции ногтей также называют онихомикозом. Изменения в пораженных ногтях могут включать:

• утолщение и шероховатость
• изменение цвета ногтей (ногти могут стать белыми, желтыми или коричневыми)
• ломкие, ломающиеся края ногтей
• боль и хрупкость, если не лечить.

Подошвенные бородавки

Подошвенные бородавки  — это небольшие, неровные отростки, которые появляются на подошвах ног, вызванные инфекцией определенных штаммов вируса папилломы человека (ВПЧ). Иногда они имеют маленькие черные точки на поверхности и могут быть болезненными при ходьбе или стоянии.

Какой врач лечит  боли в ногах?

Ваш врач является хорошей отправной точкой, если у вас есть симптомы боли в ногах. Другими медицинскими работниками, которые могут быть вовлечены в диагностику и лечение боли в ногах в Украине, являются ортопеды, физиотерапевты и спортивные врачи.

Педиатры — это работники здравоохранения, которые специализируются на проблемах со здоровьем ног и ступней. В Украине ортопед должен иметь степень бакалавра подиатрии и быть зарегистрированным для практики.

Диагностика боли в ногах

Чтобы диагностировать причину болей в ногах, ваши ноги будут тщательно исследованы, включая ногти и подошвы. Врач или другой медицинский работник захочет узнать, когда и как появились симптомы. Вас могут попросить выполнить несколько простых движений.

Иногда визуализация полезна в диагностике, включая рентген, компьютерную томографию, МРТ, УЗИ или сканирование костей. КТ показывает мягкие ткани лучше, чем обычные рентгеновские снимки и полезны для отображения связок и мышц. Ультразвук неинвазивен и хорошо подходит для выявления связок и сухожилий (включая ахиллово сухожилие), нервов и подошвенной фасции.

При сканировании костей используются радиоактивные индикаторы, вводимые в вену, и они могут показать различия в метаболизме кости (так называемые горячие точки). Это делает их хорошими в показе напряженных переломов так же как других переломов. МРТ стопы и голеностопного сустава можно использовать для выявления сухожилий, связок и хрящей.