Климакс что это? Лечение, симптомы. Какой врач лечит ?
Климакс — это своеобразный комплекс расстройств, возникающих у женщин в переходные годы в связи с перестройкой организма, обычно совпадающей с начальной периодом возрастной менопаузы у женщин.
Народные рецепты при Климаксе
Общая информация
У женщин прекращается возможность иметь детей, характеризуется нерегулярностью или полным прекращением менструаций (менопауза). В среднем наступает примерно в 50 лет, но это время может сильно варьироваться. Обычно протекает спокойно, но некоторые женщины переносят климакс очень тяжело, с нарушением кровяного давления, нервными расстройствами и др.
У мужчин климактерический период обычно наступает в возрасте 50 — 60 лет, иногда бывает и раньше — с 45 лет. Это закономерный этап в жизни каждого мужчины.
Записаться на бесплатное обследование
Симптомы
Он характеризуется нейропсихическими, сосудистыми, обменными и эндокринными нарушениями, возникающими на фоне возрастных изменений в организме.
Наиболее типичными признаками климакса являются «приливы» жара к голове и верхней части туловища, повышенная потливость, раздражительность, плаксивость. Может быть повышение артериального давления, головные боли, приступы сердцебиения, зябкость, сухость кожи, нарушение сна.
Лечение
Перестройка организма в период климакса происходит менее болезненно, если сам больной помогает своему организму справиться с повышенной нагрузкой. Для этого нужно строго соблюдать режим дня, в первую очередь чередовать труд, уменьшить нагрузки и больше отдыхать. Перед сном следует избегать напряженного умственного труда, не надо засиживаться у телевизора. Куда полезнее ежедневная прогулка на свежем воздухе. Необходимо регулярно заниматься спортом и закаляться.
Питание должно быть рациональным и дробным — есть нужно чаще (4 — 6 раз в день), но понемногу. В первую очередь стоит сократить в рационе количество углеводов — мучных изделий, сахара (его лучше всего заменить 1 — 2 ложками меда). Необходимо есть побольше свежих фруктов и овощей. Из жиров следует отдать предпочтение растительным маслам — кукурузному, подсолнечному, оливковому. За 1,5 — 2 ч до сна можно выпить стакан кефира или простокваши. Желательно отказаться от курения и свести до минимума употребление алкоголя.
Если описанные меры недостаточны и климакс протекает с явными нарушениями в состоянии здоровья, необходимо обратиться к врачу. Назначение успокаивающих средств, лечебной гимнастики, теплых хвойных ванн перед сном обычно достаточно для улучшения общего состояния женщины. В отдельных случаях приходится назначать гормональные препараты, психотерапию.
Народные средства при климаксе
Народные средства могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.
Народные методы лечения Климакса
Донник применяют при истерии, кардиоспазмах, мигрени, климаксе, в качестве отхаркивающего средства при воспалительных заболеваниях органов дыхания, слабительного, при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, головной боли, неврастении, истерии, меланхолии, расстройстве менструаций, бронхите, асците, болях в кишечнике и мочевом пузыре, метеоризме,а также как молокогонное (2 чайные ложки травы настаивают с 1/2 стакана кипятка в течение 2 часов, процеживают, выпивают в 3 приема за 20-40 минут до еды.)
Ванны: цветки ромашки, листья мать-и-мачехи, листья мяты, листья шалфея, побеги сосны, трава пустырника смешать. Сто грамм смеси залить 1 л кипятка, настоять ночь в закрытой посуде, процедить, добавить 500 мл на ванну. Температура ванны — 35-36 С. Длительность процедуры — 8-15 мин. После приема ванны не следует принимать душ, а лишь слегка промокнуться полотенцем, одеться и лечь в постель, отдохнув в течение часа. На курс назначается 8-10 ванн через день или ежедневно.
Трава донника, цветки календулы, трава мяты цветки ромашки, лист манжетки, побеги розмарина — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс 1,5-2 месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
Плоды борышника, трава душицы, цветки лабазника, трава мяты, трава репешка, трава чабреца, трава фиалки трехцветной — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс 1,5-2 месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
Цветки календулы, корень валерианы, семена льна, трава полыни, трава череды, трава чистотела, лист черники, плоды калины — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс 1,5-2 месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
Цветки лабазника, трава лаванды, трава мяты, трава полыни, плоды укропа, шишки хмеля, почки берёзы — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс 1,5-2 месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
Корень синюхи, трава мяты, трава чабреца, лист толокнянки, трава цикория, трава адониса, кора калины — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс 1,5-2 месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
Корень девясила, трава душицы, цветки календулы, трава пустырника, цветки ромашки, плоды укропа, трава череды — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс 1,5-2 месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
Настойка: 50 г сухого корня красной щетки измельчают, заливают водкой (0,5 л), настаивают в темной стеклянной посуде 30 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Затем процеживают. Принимать по 30 — 40 капель (неполная чайная ложка) 3 раза в день за 30 — 40 минут до еды. Курс лечения около 30 дней (за это время надо выпить все приготовленное лекарство). Перерыв 10 — 15 дней, затем курс повторяется.
Корень пиона уклоняющегося, трава полыни, цветки ромашки, корень солодки, трава тысячелистника, трава фиалки трехцветной, лист берёзы, кукурузные рыльца — поровну. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3 раза в день до еды. Курс 1,5-2 месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
Посмотреть все рецепты (10)
