Справочник Болезней - Piluli.info

Вегето сосудистая дистония — это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов» или психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы.

Как правило, вегето сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства — особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.

Лечение вегето сосудистой дистонии

корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, корень солодки 4 части, корень дягиля 2 части, корень валерианы 3 части, трава омелы 2 части, трава зверобоя 3 части, плоды шиповника 5 частей. Данный сбор прдназначен для мужчин. При формировании этого сбора женщинам следует увеличить количество дягиля, ввести крапиву, плоды калины, пастушью сумку, манжетку, полынь, цветки ромашки, спорыш. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
полынь 2 части, корень одуванчика 2 части, трава спорыша 2 части, корень дягиля 3 части, плоды калины 3 части, плоды шиповника 2 части, корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, лист крапивы 2 части, корень солодки 2 части. Данный сбор рекомендуется женщинам. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
Метод Кнейппа: плоды можжевельника обыкновенного съедать, начиная с одной ягоды в сутки, ежедневно увеличивая на 1 ягоду, пока не дойдете до 12, после чего уменьшать опять до одной
трава тысячелистника 2 части, трава спорыша 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды рябины 2 части, корень левзеи 1 часть, корень солодки 2 части, цветки пижмы 2 часть, корень шлемника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень левзеи 2 части, трава зверобоя 3 части, корень солодки 3 части, трава володушки 2 части, плоды можжевельника 1 часть, трава цикория 2 части, корень одуванчика 2 части, корень валерианы 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень аира 1/2 части, трава душицы 2 части, трава зверобоя 7 частей, трава кипрея 2 части, плоды можжевельника 1/2 части, лист мяты 1 часть, лист подорожника 3 части, трава спорыша 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
почки березы 2 части, корень девясила 1/2 части, трава крапивы 1 часть, трава лабазника 1 часть, лист мяты 1/2 части, корень одуванчика 2 части, лист смородины 1 часть, трава хвоща полевого 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.

Для детей рекомендуют готовить настои и отвары в следующей суточной дозе сухого лекарственного сбора: до 1 года — 1/2 — 1 ч. ложка, от 1 до 3 лет — 1 ч. ложка, от 3 до 6 лет — 1 десертная ложка, от 6 до 10 лет — 1 ст. ложка, старше 10 лет и взрослым — 2 ст. ложки сбора.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

В сопровождение сборам можно применять настойку женьшеня, пантокрин и его аналоги, мумие.

Помимо фитотерапии в комплекс лечения нейроциркулярной дистонии рекомендуется включать:

Аутотренинг;

Закаливание;

Массаж;

Занятия спортом;

Нормализацию сна

Вегето сосудистая дистaния — это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов» или психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы. Плохая переносимость душных помещений свойственна таким людям. Характерны частые вздохи и зевота, отмечаемые самими человеком или окружающими. Часто дыхательные нарушения сопровождаются болями в сердце, нарушениями сердечного ритма, чувством тревоги и страха, другими проявлениями вегетативной дисфункции. Характерны холодные конечности (кисти рук, стопы), потливость кистей рук. Нередко: головные боли.

Как правило, вегето сосудистая дистaния не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства — особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.

Лечение вегето сосудистой дистaнии

корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, корень солодки 4 части, корень дягиля 2 части, корень валерианы 3 части, трава омелы 2 части, трава зверобоя 3 части, плоды шиповника 5 частей. Данный сбор прдназначен для мужчин. При формировании этого сбора женщинам следует увеличить количество дягиля, ввести крапиву, плоды калины, пастушью сумку, манжетку, полынь, цветки ромашки, спорыш. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
полынь 2 части, корень одуванчика 2 части, трава спорыша 2 части, корень дягиля 3 части, плоды калины 3 части, плоды шиповника 2 части, корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, лист крапивы 2 части, корень солодки 2 части. Данный сбор рекомендуется женщинам. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
Метод Кнейппа: плоды можжевельника обыкновенного съедать, начиная с одной ягоды в сутки, ежедневно увеличивая на 1 ягоду, пока не дойдете до 12, после чего уменьшать опять до одной
трава тысячелистника 2 части, трава спорыша 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды рябины 2 части, корень левзеи 1 часть, корень солодки 2 части, цветки пижмы 2 часть, корень шлемника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень левзеи 2 части, трава зверобоя 3 части, корень солодки 3 части, трава володушки 2 части, плоды можжевельника 1 часть, трава цикория 2 части, корень одуванчика 2 части, корень валерианы 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень аира 1/2 части, трава душицы 2 части, трава зверобоя 7 частей, трава кипрея 2 части, плоды можжевельника 1/2 части, лист мяты 1 часть, лист подорожника 3 части, трава спорыша 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
почки березы 2 части, корень девясила 1/2 части, трава крапивы 1 часть, трава лабазника 1 часть, лист мяты 1/2 части, корень одуванчика 2 части, лист смородины 1 часть, трава хвоща полевого 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

В сопровождение сборам можно применять настойку женьшеня, пантокрин и его аналоги, мумие.

Помимо фитотерапии в комплекс лечения нейроциркулярной дистонии рекомендуется включать:

Аутотренинг;

Закаливание;

Массаж;

Занятия спортом;

Нормализацию сна

Вегетососудистая дистaния (правильное название дистония)- это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов» или психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы. Плохая переносимость душных помещений свойственна таким людям. Характерны частые вздохи и зевота, отмечаемые самими человеком или окружающими. Часто дыхательные нарушения сопровождаются болями в сердце, нарушениями сердечного ритма, чувством тревоги и страха, другими проявлениями вегетативной дисфункции. Характерны холодные конечности (кисти рук, стопы), потливость кистей рук. Нередко: головные боли.

Как правило, вегетососудистая дистaния не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства — особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.

Лечение вегетососудистой дистaнии

корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, корень солодки 4 части, корень дягиля 2 части, корень валерианы 3 части, трава омелы 2 части, трава зверобоя 3 части, плоды шиповника 5 частей. Данный сбор прдназначен для мужчин. При формировании этого сбора женщинам следует увеличить количество дягиля, ввести крапиву, плоды калины, пастушью сумку, манжетку, полынь, цветки ромашки, спорыш. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
полынь 2 части, корень одуванчика 2 части, трава спорыша 2 части, корень дягиля 3 части, плоды калины 3 части, плоды шиповника 2 части, корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, лист крапивы 2 части, корень солодки 2 части. Данный сбор рекомендуется женщинам. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
Метод Кнейппа: плоды можжевельника обыкновенного съедать, начиная с одной ягоды в сутки, ежедневно увеличивая на 1 ягоду, пока не дойдете до 12, после чего уменьшать опять до одной
трава тысячелистника 2 части, трава спорыша 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды рябины 2 части, корень левзеи 1 часть, корень солодки 2 части, цветки пижмы 2 часть, корень шлемника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень левзеи 2 части, трава зверобоя 3 части, корень солодки 3 части, трава володушки 2 части, плоды можжевельника 1 часть, трава цикория 2 части, корень одуванчика 2 части, корень валерианы 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень аира 1/2 части, трава душицы 2 части, трава зверобоя 7 частей, трава кипрея 2 части, плоды можжевельника 1/2 части, лист мяты 1 часть, лист подорожника 3 части, трава спорыша 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
почки березы 2 части, корень девясила 1/2 части, трава крапивы 1 часть, трава лабазника 1 часть, лист мяты 1/2 части, корень одуванчика 2 части, лист смородины 1 часть, трава хвоща полевого 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

В сопровождение сборам можно применять настойку женьшеня, пантокрин и его аналоги, мумие.

Помимо фитотерапии в комплекс лечения нейроциркулярной дистонии рекомендуется включать:

Аутотренинг;

Закаливание;

Массаж;

Занятия спортом;

Нормализацию сна

Депресия обычно подразделяется на соматогенную, т. е. возникающую при болезнях внутренних органов, и психогенную, т. е. имеющую связь с психотравмирующей ситуацией.

Обычно соматогенная депресия исчерпывается пониженным настроением, заторможенностью или тревогой. Характерна связь депресии с течением основного заболевания: при улучшении общего состояния уменьшается депресия.

Психогенная депресия имеет отчетливую связь с психотравмирующей ситуацией. Содержание психической травмы постоянно сохраняется в переживаниях больного. Для психической депресии характерно наличие подобных эпизодов в прошлом, а также выраженное чувство тоски, локализующееся в груди, чаще за грудиной, ухудшение состояния в утренние часы и в первой половине дня и некоторое «послабление» к вечеру, бессонница, выраженные идеи самообвинения и самоуничтожения.

Лечение депресии

В лечении депресии, как соматогенной, так и психогенной хорошо зарекомендовала себя фитотерапия. Лечение проводят одним из нижеперечисленных сборов. Длительность общего курса лечения индивидуальна, но обычно состовляет не менее 6-7 месяцев (при этом бсоры чередуют каждые 2-2,5 месяца)

корень левзеи 2 части, трава зверобоя 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды шиповника 5 частей, корень солодки 5 частей, корень валерианы 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
трава мяты 2 части, цветки лабазника 3 части, трава багульника 2 части, лист малины 3 части, трава зверобоя 3 части, трава полыни 1 часть, корень одуванчика 2 части, корень пиона уклоняющегося 2 части, трава спорыша 4 части, корень солодки 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
почки березы 2 части, лист крапивы 2 части, лист малины 3 части, трава медуницы 2 части, трава донника 2 части, плоды укропа 1 часть, плоды шиповника 3 части, корень солодки 3 части, корень родиолы розовой 1 часть, корень шлемника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
лист кипрея 4 части, трава багульника 1 часть, шишки хмеля 2 части, трава душицы 2 части, цветки ромашки 3 части, цветки лабазника 4 части, трава адониса 2 части, корень пиона уклоняющегося 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
корень бадана 2 части, корень аира 2 части, корень солодки 4 части, корень девясила 3 части, корень родиолы розовой 1 часть, корень пиона уклоняющегося 2 части, плоды рябины обыкновенной 4 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
цветки лабазника 5 частей, лист кипрея 4 части, трава душицы 2 части, шишки хмеля 2 части, трава адониса 2 части, трава багульника 1 часть, трава герани 3 части, трава мяты 2 части, трава пустырника 3 части, корень пиона уклоняющегося 2 части, цветки ромашки 2 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
лист малины, лист черники, лист брусники, лист кипрея, трава мяты, трава фиалки, цветки лабазника, лист земляники, лист смородины, трава лаванды — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.
плоды боярышника 2 части, плоды укропа 1 часть, лист кипрея 3 части, цветки ромашки 2 части, шишки хмеля 2 части, трава душицы 2 части, лист крапивы 2 части, лист мяты 2 части, цветки лабазника 2 части, корень аира 2 части, корень синюхи 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца. Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Эфирные масла в лечении депресии

Используются апельсиновое, гераниевое, иланг-иланг, лавандовое, лимонное, розмариновое, мускатного шалфея эфирные масла.

Ароматизация чая: в герметически закрывающуюся посуду капнуть 5-7 капель эфирного масла, затем насыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3-5 дней, периодически встряхивая. После указанного срока чай готов к употреблению.
1 каплю эфирного масла добавить в 1 чайную ложку растительного масла, меда или варенья, принимать 3 раза в день
В наполненную водой ванну добавить 10 капель эфирного масла, которое предварительно смешать с морской солью, пеной для ванн, сливками или отрубями. Время процедуры — 5-30 минут. Увеличение времени приема ароматических ванн должно быть постепенным. Курс 12-15 процедур ежедневно или через день.

Бессоница (правильное название бессонница) является одним из проявлений невроза. Невроз — это заболевание, в основе которого лежит обратимое изменение центральной нервной системы, возникающее в ответ на психотравмирующие жизненные ситуации. Проявления неврозов общеизвестны: раздражительность, повышенная утомляемость, бессоница и др.

По мнению некоторых ученых, термин «бессоница» не совсем верен, поэтому выделяют следующие расстройства сна:

расстройства засыпания — связаны с повышенной возбудимостью и тревожным состоянием человека, человек боится, что не заснет, вертится в постели, пытаясь найти удобную позу, считает про себя, но сон не приходит и процесс засыпания растягивается на час и более
интрасомнические расстройства проявляются ощущением недостаточной глубины сна, частыми пробуждениями и трудностями засыпания после них
постсомнические расстройства заключаются в раннем пробуждении
гиперсомния — патологическая сонливость, засыпанием люди реагируют на психотравмические факторы, при нарушении ночного сна, также при злоупотреблении снотворными средствами

Лечение бессоницы

При первом и втором типе нарушения сна рекомендуются фитосборы:

2 столовые ложки листьев ежевики, 1 столовая ложка травы чабреца, 1 столовая ложка травы пустырника, 1 столовая ложка сушеницы — смешать. Три столовых ложки смеси залить 1 литром кипятка, настаивать 2-3 часа. Принимать как чай по 1 стакану 2-3 раза в день в течение 3 недель.
плоды боярышника, корень валерианы, трава донника, трава душицы, трава пустырника, цветки ромашки — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
лист кипрея, цветки календулы, трава лаванды, трава мяты, корень синюхи — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
лист березы, лист малины, трава сушеницы, шишки хмеля, трава чабреца — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
трава астрагала, цветки бессмертника, корень дягиля, трава лаванды, трава мяты, трава пустырника, трава полыни — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
корень валерианы, трава душицы, трава зверобоя, корень одуванчика, трава адониса, корень пиона уклоняющегося, почки сосны — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
цветки боярышника, трава донника, трава мяты, цветки ромашки, трава тимьяна, плоды укропа- поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
трава адониса, почки березы, цветки календулы, трава фиалки трехцветной, плоды укропа — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
корень пиона уклоняющегося, трава сушеницы, почки сосны, шишки хмеля, плоды укропа — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.

При третьем типе расстройства сна показаны сборы:

плоды укропа, почки березы, цветки бессмертника, трава герани, трава донника, трава душицы, корень дягиля, трава зверобоя, трава крапивы, трава мяты, корень синюхи — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
корень девясила, трава донника, трава душицы, лист кипрея, трава лаванды, плоды можжевельника, трава пустырника, шишки хмеля — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
трава крапивы, кора калины, лист кипрея, корень лопуха, трава мяты, корень одуванчика, корень пиона уклоняющегося, трава полыни, почки сосны, трава чабреца, трава чистотела — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
почки березы, цветки календулы, трава пустырника, трава полыни, цветки ромашки, трава тимьяна, плоды укропа, шишки хмеля, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
трава астрагала, побеги багульника, цветки бессмертника, трава герани, трава душицы, корень дягиля, трава зверобоя, лист кипрея, трава лаванды, корень лопуха, трава мяты, плоды можжевельника, корень одуванчика — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
цветки календулы, трава крапивы, лист кипрея, цветки ромашки, трава репешка, корень синюхи, лист смородины, трава тысячелистника, трава фиалки трехцветной, шишки хмеля, трава чабреца — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
лист березы, трава донника, цветки календулы, трава мяты, марьин корень, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.
корень валерианы, трава душицы, корень дягиля, трава зверобоя, трава крапивы, трава мяты, трава пустырника — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, во второй половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз перед сном).Курс 1-1,5 месяца.

При гиперсомнии используются фитосборы таких составов:

лист березы, корень дягиля, трава зверобоя, трава мяты, трава мордовника, цветки пижмы, трава репешка, трава тысячелистника, трава цикория, трава чистотела, корень левзеи — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, в первой половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз за 4-5 часов до сна).Курс 1-1,5 месяца.
трава донника, лист кипрея, почки сосны, лист смородины, побеги черники, цветки лабазника, корень родиолы розовой — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, в первой половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз за 4-5 часов до сна).Курс 1-1,5 месяца.
лист брусники, корень девясила, цветки календулы, трава крапивы, лист малины, трава мяты, плоды или хвоя можжевельника, корень одуванчика, трава полыни, трава фиалки трехцветной, трава чистотела, корень левзеи — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, в первой половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз за 4-5 часов до сна).Курс 1-1,5 месяца.
лист березы, трава донника, кора калины, цветки пижмы, трава репешка, корень солодки, лист смородины, лист эвкалипта, цветки лабазника, корень левзеи — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение дня, в первой половине дня процедить и принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза (последний раз за 4-5 часов до сна).Курс 1-1,5 месяца.

Приготовление сборов: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 0,5 литра кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Полученный объем настоя — суточная доза, ее принимают в течение дня по 100-150 мл. Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения — 2-3 месяца.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав. Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Прием фитосборов внутрь целесообразно сочетать с лечебными ванными. Для лечебной ванны готовят настой, как описано выше, 1 л полученного настоя процеживают и выливают в ванну. Наиболее эффективны теплые ванны 35-37 градусов продолжительностью 15-20 минут. Принимать их следует не позже, чем за 1 час до сна. Курс — 12-15 процедур.

Всд (вегетососудистая дистония) — это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов», психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы. Плохая переносимость душных помещений свойственна таким людям. Характерны частые вздохи и зевота, отмечаемые самими человеком или окружающими. Часто дыхательные нарушения сопровождаются болями в сердце, нарушениями сердечного ритма, чувством тревоги и страха, другими проявлениями вегетативной дисфункции. Характерны холодные конечности (кисти рук, стопы), потливость кистей рук. Нередко: головные боли.

Как правило, всд не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства — особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.

Лечение всд

корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, корень солодки 4 части, корень дягиля 2 части, корень валерианы 3 части, трава омелы 2 части, трава зверобоя 3 части, плоды шиповника 5 частей. Данный сбор прдназначен для мужчин. При формировании этого сбора женщинам следует увеличить количество дягиля, ввести крапиву, плоды калины, пастушью сумку, манжетку, полынь, цветки ромашки, спорыш. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
полынь 2 части, корень одуванчика 2 части, трава спорыша 2 части, корень дягиля 3 части, плоды калины 3 части, плоды шиповника 2 части, корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, лист крапивы 2 части, корень солодки 2 части. Данный сбор рекомендуется женщинам. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
Метод Кнейппа: плоды можжевельника обыкновенного съедать, начиная с одной ягоды в сутки, ежедневно увеличивая на 1 ягоду, пока не дойдете до 12, после чего уменьшать опять до одной
трава тысячелистника 2 части, трава спорыша 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды рябины 2 части, корень левзеи 1 часть, корень солодки 2 части, цветки пижмы 2 часть, корень шлемника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень левзеи 2 части, трава зверобоя 3 части, корень солодки 3 части, трава володушки 2 части, плоды можжевельника 1 часть, трава цикория 2 части, корень одуванчика 2 части, корень валерианы 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень аира 1/2 части, трава душицы 2 части, трава зверобоя 7 частей, трава кипрея 2 части, плоды можжевельника 1/2 части, лист мяты 1 часть, лист подорожника 3 части, трава спорыша 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
почки березы 2 части, корень девясила 1/2 части, трава крапивы 1 часть, трава лабазника 1 часть, лист мяты 1/2 части, корень одуванчика 2 части, лист смородины 1 часть, трава хвоща полевого 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

В сопровождение сборам можно применять настойку женьшеня, пантокрин и его аналоги, мумие.

Помимо фитотерапии в комплекс лечения нейроциркулярной дистонии рекомендуется включать:

Аутотренинг;

Закаливание;

Массаж;

Занятия спортом;

Нормализацию сна

Нейроциркулярная дистония (правильное название нейроциркуляторная)- это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов», психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы. Плохая переносимость душных помещений свойственна таким людям. Характерны частые вздохи и зевота, отмечаемые самими человеком или окружающими. Часто дыхательные нарушения сопровождаются болями в сердце, нарушениями сердечного ритма, чувством тревоги и страха, другими проявлениями вегетативной дисфункции. Характерны холодные конечности (кисти рук, стопы), потливость кистей рук. Нередко: головные боли.

Как правило, нейроциркулярная дистония не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства — особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.

Лечение нейроциркулярной дистонии

корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, корень солодки 4 части, корень дягиля 2 части, корень валерианы 3 части, трава омелы 2 части, трава зверобоя 3 части, плоды шиповника 5 частей. Данный сбор прдназначен для мужчин. При формировании этого сбора женщинам следует увеличить количество дягиля, ввести крапиву, плоды калины, пастушью сумку, манжетку, полынь, цветки ромашки, спорыш. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
полынь 2 части, корень одуванчика 2 части, трава спорыша 2 части, корень дягиля 3 части, плоды калины 3 части, плоды шиповника 2 части, корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, лист крапивы 2 части, корень солодки 2 части. Данный сбор рекомендуется женщинам. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
Метод Кнейппа: плоды можжевельника обыкновенного съедать, начиная с одной ягоды в сутки, ежедневно увеличивая на 1 ягоду, пока не дойдете до 12, после чего уменьшать опять до одной
трава тысячелистника 2 части, трава спорыша 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды рябины 2 части, корень левзеи 1 часть, корень солодки 2 части, цветки пижмы 2 часть, корень шлемника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень левзеи 2 части, трава зверобоя 3 части, корень солодки 3 части, трава володушки 2 части, плоды можжевельника 1 часть, трава цикория 2 части, корень одуванчика 2 части, корень валерианы 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень аира 1/2 части, трава душицы 2 части, трава зверобоя 7 частей, трава кипрея 2 части, плоды можжевельника 1/2 части, лист мяты 1 часть, лист подорожника 3 части, трава спорыша 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
почки березы 2 части, корень девясила 1/2 части, трава крапивы 1 часть, трава лабазника 1 часть, лист мяты 1/2 части, корень одуванчика 2 части, лист смородины 1 часть, трава хвоща полевого 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

В сопровождение сборам можно применять настойку женьшеня, пантокрин и его аналоги, мумие.

Помимо фитотерапии в комплекс лечения нейроциркулярной дистонии рекомендуется включать:

Аутотренинг;

Закаливание;

Массаж;

Занятия спортом;

Нормализацию сна

Вегето дистания (правильное название вегетососудистая дистония)- это состояние, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде «недостатка воздуха», трудности вдоха, «тоскливых вздохов», психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушении сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы. Плохая переносимость душных помещений свойственна таким людям. Характерны частые вздохи и зевота, отмечаемые самими человеком или окружающими. Часто дыхательные нарушения сопровождаются болями в сердце, нарушениями сердечного ритма, чувством тревоги и страха, другими проявлениями вегетативной дисфункции. Характерны холодные конечности (кисти рук, стопы), потливость кистей рук. Нередко: головные боли.

Как правило, вегето дистания не является самостоятельным заболеванием, а является проявлением заболевания внутренних органов. Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства — особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.

Лечение вегето дистании

корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, корень солодки 4 части, корень дягиля 2 части, корень валерианы 3 части, трава омелы 2 части, трава зверобоя 3 части, плоды шиповника 5 частей. Данный сбор прдназначен для мужчин. При формировании этого сбора женщинам следует увеличить количество дягиля, ввести крапиву, плоды калины, пастушью сумку, манжетку, полынь, цветки ромашки, спорыш. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
полынь 2 части, корень одуванчика 2 части, трава спорыша 2 части, корень дягиля 3 части, плоды калины 3 части, плоды шиповника 2 части, корень родиолы розовой 2 части, корень левзеи 2 части, лист крапивы 2 части, корень солодки 2 части. Данный сбор рекомендуется женщинам. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
Метод Кнейппа: плоды можжевельника обыкновенного съедать, начиная с одной ягоды в сутки, ежедневно увеличивая на 1 ягоду, пока не дойдете до 12, после чего уменьшать опять до одной
трава тысячелистника 2 части, трава спорыша 2 части, плоды боярышника 3 части, плоды рябины 2 части, корень левзеи 1 часть, корень солодки 2 части, цветки пижмы 2 часть, корень шлемника 1 часть. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень левзеи 2 части, трава зверобоя 3 части, корень солодки 3 части, трава володушки 2 части, плоды можжевельника 1 часть, трава цикория 2 части, корень одуванчика 2 части, корень валерианы 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
корень аира 1/2 части, трава душицы 2 части, трава зверобоя 7 частей, трава кипрея 2 части, плоды можжевельника 1/2 части, лист мяты 1 часть, лист подорожника 3 части, трава спорыша 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.
почки березы 2 части, корень девясила 1/2 части, трава крапивы 1 часть, трава лабазника 1 часть, лист мяты 1/2 части, корень одуванчика 2 части, лист смородины 1 часть, трава хвоща полевого 1 часть, плоды шиповника 3 части. Приготовление и применение: 2 столовых ложки измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день. Курс 1,5-2 месяца.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

В сопровождение сборам можно применять настойку женьшеня, пантокрин и его аналоги, мумие.

Помимо фитотерапии в комплекс лечения нейроциркулярной дистонии рекомендуется включать:

Аутотренинг;

Закаливание;

Массаж;

Занятия спортом;

Нормализацию сна

Головная боль возникает из-за нарушения внутричерепного кровобращения (например, при мигрени), повышении артериального давления, избыткеили застое крови или, наоборот, малокровие мозга, накоплении в крови продуктовобмена. Распознавание и выяснение причины головных болей имеет большое значениедля правильного выбора средств лечения и должно производиться врачом.
Мигрень — неврологическое заболевание, которое характеризуется сильной, преимущественно односторонней головной болью, сопровождается вегетативными нарушениями в организме.

Народные рецепты при Головной боли (Мигрени)

Мигрень

Характеризуется внезапно появляющимися приступами боли, обычно охватывающими только одну сторону головы. Развитию приступа часто предшествует чувство сонливости, разбитости, тошноты, мелькание «мушек» перед глазами. Головная боль развивается постепенно. Продолжительность приступа от нескольких часов до нескольких суток. Причина — нарушение кровообращения некоторых участков мозга в результате спазма сосудов, вызывающего повышение внутричерепного давления.

Чаще всего приступы мигрени повторяются с периодичностью от 2 до 8 раз в месяц.

По статистике, у 80% людей хотя бы раз в жизни был приступ мигрени. Заболевание относится к головным болям сосудистого типа. Возникает из-за расширения стенок кровеносных сосудов, питающих головной мозг, вследствие чего они начинают давить на окружающие их нервные клетки.

Формы мигрени:

Мигрень без ауры встречается в 70% случаев.
Мигрень с аурой (ассоциированная) — приступу боли предшествует комплекс неврологических симптомов (зрительные, чувствительные, двигательные нарушения). Такая мигрень может быть типичная, с длительной аурой, с острым началом ауры, мигрень с аурой без последующей головной боли.

У пациентов, страдающих мигренью с аурой, время от времени также случаются приступы мигрени без ауры.

По статистике, женщины страдают мигренью чаще мужчин.

Кто и как болеет мигренью?

Первые приступы обычно начинаются с 16-18 летнего возраста, а пик приходится на 30-35 лет.

Головная боль при мигрени не связана с колебаниями артериального давления, приступом глаукомы или повышением внутричерепного давления. У пациента не диагностируются травмы головы, инсульт, опухоли мозга.

Теорий возникновения мигрени множество. По одной из них, боли в голове при мигрени возникают в результате временного расширения кровеносных сосудов головы.

К раздражению сплетений периферической нервной системы в области головы и шеи приводят болезни шейного отдела позвоночника и придаточных пазух носа. При этом возникает резкое кратковременное (несколько секунд) сужение одной из мозговых артерий. Затем происходит её резкое расширение, переполнение кровью, а также отек мозговой ткани вокруг стенки пораженной артерии. Отсюда и характерная пульсирующая боль.

Есть мнение, что определенные внутренние или внешние факторы (может, и те, и другие вместе) запускают цепную реакцию, которая приводит к мигрени. Например, частый стресс и/или изменение гормонального фона провоцирует возбуждение структур головного мозга, которые отвечают за сужение сосудов и мозговой кровоток. Это влияет на повышение чувствительности к боли и другим раздражителям.

Медики связывают это заболевание и с нарушением обмена серотонина. Серотонин — это нейромедиатор (вещество, участвующее в проведении нервного импульса) и гормон. Влияет на двигательную активность, регулирует тонус сосудов и их проницаемость в головном мозге, вызывающим сначала спазм, а потом длительное и стойкое расширение сосудов мозга.

Некоторые считают, что одна из причин головной боли при мигрени — неправильное дыхание, точнее, тип дыхания. Самым физиологичным считается диафрагмальный (брюшной) тип дыхания. При этом неглубокий вдох совершается животом на 1 — 2 такта, а длительный выдох — втягиванием живота на 5 — 6 тактов. Это обеспечивает нормальный газообмен при сохранении требуемого уровня концентрации углекислоты. При этом основную физическую нагрузку несет диафрагма — «мышечная перепонка» между грудной и брюшной полостями, главная дыхательная мышца.

Факторы, провоцирующие обострение мигрени:

Стрессы.
Погодные факторы (резкая смена погоды, климатических условий).
Физическое и психическое напряжение.
Психологические травмы.
Моргающий или слишком яркий свет.
Шум.
Вдыхание запахов, раздражающих дыхательные пути.
Гормональные причины (менструации, использование средств контрацепции).
Алкоголь (особенно красные и игристые вина, пиво).
Курение.
Дефицит или избыток сна.
Пребывание в накуренном или душном помещении.
Наследственность, особенно по линии матери.
Употребление в пищу некоторых продуктов (твердые сорта сыра, молоко, бобовые, шоколад, пряности, крабы, рыба, орехи, цитрусовые, яйца, помидоры, копченая, жирная и жареная пища).
Использование сосудорасширяющих препаратов (но-шпа, эуфиллин и пр.).
Перенапряжение глаз.
Обострение заболеваний.
Истощение.
Эмоциональная неустойчивость.
Сахарный диабет.

К чему может привести мигрень?

Часто повторяющиеся приступы мигрени зачастую приводят к развитию депрессии.

Возможные осложнения мигрени: мигренозный статус (серия тяжелых, следующих друг за другом приступов или один необычно тяжелый и продолжительный, как правило с рвотой, встречается редко — 1-2% случаев) и мигренозный инсульт (развитие на фоне мигрени с аурой мозговой сосудистой катастрофы).

Мигрень может довести даже до инвалидности вследствие неспособности страдающего ею работать достаточное количество часов в неделю или вообще работать.

Как защититься от мигрени?

Бросайте курить и меньше употребляйте алкоголя.
Научитесь противостоять стрессам и депрессии.
Правильно питайтесь (не голодайте и не переедайте).
Не рекомендуется менять климат и привычную обстановку.
Избегайте физического и умственного переутомления.
Старайтесь просыпаться и засыпать в одно и то же время (оптимальный ночной сон — 6-10 часов).
Исключить или ограничить напитки, содержащие кофеин (кофе, чай и кола)
Занимайтесь физкультурой.
Почаще бывайте на свежем воздухе.
Исключить из рациона продукты-провокаторы мигрени: сыр, яйца, шоколад, орехи, рыбу, сельдь, куриную печень, бобы, фасоль, копчености, какао, китайскую еду и бананы.
Ограничить либо исключить перелеты, которые расстраивают биоритмы.
Регулярный массаж шейно-воротниковой зоны.
Дыхательная гимнастика.

Что делать, если у меня мигрень?

Лечение мигрени — комплексный процесс. Он включает в себя купирование приступа мигрени, лечение сопутствующих заболеваний и профилактика.

Для купирования приступов используются различные лекарственные препараты. При выборе препарата учитывается тяжесть протекания приступа, тяжесть заболевания и характер симптомов.

Бывают препараты специфического и неспецифического действия:

Препараты неспецифического действия (при легких и умеренных приступах) — анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства.

Препараты специфического действия (при тяжелых приступах) — эрготамин, дигидроэрготамин, золмитриптан и пр.

Медицинские препараты способны лишь снять боль или оборвать развитие приступа. Чтобы мигрень отступила, необходимо вести здоровый образ жизни, чередовать труд с отдыхом, не пренебрегать прогулками на свежем воздухе.

Постельный режим, тишина и неяркое освещение, низкая физическая и умственная активность облегчают протекание приступа. Даже короткий сон может полностью снять боль.

Эффективны также некоторые виды мануальной терапии, массажа, рефлексотерапии, а также психотерапия, йога, акупунктура.

Если же головная боль не прекращается в течение суток и сопровождается температуры или другими нехарактерными для мигрени симптомами, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Старинные домашние средства, рекомендуемые при приступах мигрени

Выполнять массаж головы обеими руками от лба к затылку. Применяйте не слишком горячие ножные ванны или ручные, а также контрастный душ.

Средства, рекомендуемые при головной боли разного происхождения

При головной боли от умственного перенапряжения рекомендуется принять теплую ванну или опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10 мин; выпить стакан горячего настоя мяты (1 ч ложка травы на стакан кипятка, настоять 30 минут).

Ниже приводятся общие советы и рекомендации народной медицины, которыми можно пользоваться при головных болях разного происхождения и характера. При этом следует помнить, что лечение должно способствовать устранению самой причины, вызвавшей головную боль, помимо болеутоляющего эффекта. Поэтому к систематическому применению этих средств следует прибегать только по назначению врача.

Средства от головной боли разного происхождения, предназначенные для наружного применения.

Гимнастика для головы: наклонять голову вперед и назад по 2-3 раза; затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2-3 раза, затем, расслабив связки шеи, сделать круговое движение в одну и другую сторону. Эти упражнения выполнять несколько раз подряд; если боль не прошла, повторить через некоторое время.

Перед тем, как принимать тот или иной сбор, изучите противопоказания ко всем травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Гимнастика Сителя А. Б. при головной боли

Наклонить голову вперед под действием силы тяжести. Задержать на 20 секунд. Поднять голову на 20-30 секунд. Повторить.
Большие пальцы рук расположить на скуловых дугах, остальные пальцы — на затылке. На вдохе, в течение 9-11 секунд наклонять голову назад, преодолевая сопротивление пальцев. Взгляд направлен вверх. На выдохе, в течение 6-8 секунд, опустите голову вниз, не напрягая задние мышцы шеи. Взгляд направлен вниз. Повторить.
Повернуть голову влево. Ладонь правой руки расположите под подбородком, пальцы — на щеке. Левой рукой обхватите голову. На вдохе, в течение 9-11 секунд, напрягая мышцы шеи, давите подбородком на ладонь. Взгляд направлен вниз. На выдохе, в течение 6-8 секунд, расслабьте мышцы. Взгляд направлен вверх. За время расслабления с помощью левой руки постарайтесь повернуть голову еще немного влево. Повторить 3-6 раз, каждый раз стараясь увеличить разворот головы влево. То же самое — в правую сторону.
Средним пальцем руки найдите болевую точку на задней поверхности шеи между основанием черепа и первым позвонком. Давите на нее 1,5-2 минуты. Повторить 3-6 раз.
Большими пальцами обеих рук найти болевые точки на задней поверхности шеи между основанием черепа и первым позвонком. Провести ритмичные круговые движения по часовой стрелке 15 раз. Затем 1,5-2 минуты осуществлять надавливание на эти точки.
Скрестить руки. Средними и безымянным и пальцами обеих рук массировать точки, расположенные с внешней и внутренней стороны локтевого сгиба. При этом поднимать и опускать руки. Массаж производится круговыми движениями против часовой стрелки в течение 1 минуты.
Большим пальцем надавить на центральную точку основания носа в течение 1,5-2 минут. Затем на точку посередине между большим и указательным пальцами кисти в течение 1,5-2 минут. Далее — на точку в середине стопы в течение 1,5-2 минут

Видео по теме

Люмбаго (прострел) — острая боль в пояснице, возникающая после физической нагрузки (при поднятии тяжестей или неловком движении).

Народные рецепты при Люмбаго (простреле)

Общая информация

Как правило, причинами люмбаго являются перенапряжение поясничной области, поясничные грыжи, смещение позвонков или же врожденные аномалии позвонков.

Причиной сильного внезапного люмбаго, которое может возникнуть у человека во время наклона или поднятия тяжести, обычно являются либо выпадение межпозвоночного диска, а также значительное напряжение мышц и связок спины.

При сопровождении люмбаго ишиалгией, причиной его возникновения может быть выпадение межпозвоночного диска.

Очень редко причинами люмбаго могут быть ревматические заболевания, некоторые инфекционные заболевания или опухоли.

Возникновение при люмбаго болевых феноменов обусловлено раздражением рецепторов, расположенных в области фиброзного кольца пораженного диска или прилегающих к нему связок. В ответ возникает тоническое напряжение мышц.

Чаще всего люмбаго встречается у мужчин в возрасте 30-40 лет. Появляется, как правило, в момент интенсивной физической нагрузки или после нее, провоцируется перегреванием (с потливостью) и последующим охлаждением. Характер внезапно появляющейся резкой боли в пояснице — рвущий, пульсирующий, прокалывающий, простреливающий. Субъективно болевые ощущения локализуются глубоко в мышцах, связках, костях.

Симптомы

Люмбаго обычно начинается внезапной острой простреливающей болью в пояснице, реже она начинается с нерезкой боли, которая через несколько дней переходит в острую. Больной не может разогнуться, мышцы спины напряжены, болезненны; малейшее движение, физическое напряжение, чихание, кашель обостряют боли; движения туловища ограничены. Боль чаще односторонняя. Надавливание на поясницу причиняет сильную боль.

Лечение

При лечении люмбаго рекомендуется постельный режим в течение 1-4 дней, жесткая постель (щит, доски под матрац). Избегайте чрезмерного мышечного напряжения (длительное сидячее положение, ношение тяжестей, вождение автомобиля и др.). При люмбаго можно использовать фиксирующий пояс. Однако длительная фиксация поясницы не рекомендуется. Поясничный фиксирующий пояс можно использовать также периодически — при необходимости передвижения в случае острых болей, а также подъема тяжестей после стихания болей.

При интенсивных болях используют болеутоляющие и спазмолитические препараты, функциональные методы.

В народной медицине практикуют мази из лекарственных растений, которые наносят на поясничную область 1-2 раза в день в течение 1-2 недель.

Для приготовления мазей применяются следующие фитосборы:^exec_module^exec_module

Для усиления эффекта местную фитотерапию можно применять вместе с общей:^exec_module

Настои принимают на протяжении всего острого периода болезни и еще 10-15 дней после исчезновения болей. При хроническом заболевании общую фитотерапию проводят длительно (1-1,5 года) курсами по 1,5-2 месяца с перерывами между ними в 1-2 недели, используя при каждом новом курсе другой фитосбор.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Пояс для лечения болей в спине

Видео по теме

Народные методы лечения Люмбаго (прострела)

Лист берёзы, корень горца змеиного, трава горца перечного, корень дягиля, цветки календулы, трава лаванды, трава мяты, лист подорожника, трава пустырника, трава фиалки трехцветной, корень одуванчика — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Побеги багульника, трава спорыша, трава донника, трава крапивы, корень лопуха, трава мяты, трава хвоща полевого, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Лист берёзы, лист брусники, трава зверобоя, кора калины, трава мяты — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Цветки бессмертника, корень горца змеиного, трава донника, трава крапивы, цветки лабазника, побеги омелы, почки сосны — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Корень алтея, трава горца перечного, цветки календулы, трава мяты, корень пиона уклоняющегося, побеги черники — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Трава лаванды, лист подорожника, трава тысячелистника, корень одуванчика, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Плоды аниса, трава горца птичьего (спорыша), трава зверобоя, корень лопуха, цветки ромашки, побеги черники — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Полезно применение компрессов: мазь слегка втирают в кожу, накрывают сверху полиэтиленом (в идеале область желательно покрыть свежими листьями одного из растений — сирени, шалфея, мяты, мелиссы, сверху накладывают в 1-2 слоя листья лопуха или капусты), закрывают шерстяной тканью и фиксируют.

Приготовление мази: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике. Мазь наносят на пораженную область, втирают ее в течение 3-5 минут, после чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки.

Трава донника, цветки календулы, лист подорожника, трава хвоща полевого, побеги черники — поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.

Корень лопуха, трава мяты, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной, корень одуванчика — поровну.

Приготовление мазей: 3 столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике. Мазь наносят на пораженную область, втирают ее в течение 3-5 минут, после чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки.

Почки берёзы, трава мяты, цветки ромашки, кора осины — поровну.

Корень лопуха, трава мяты, лист подорожника, цветки ромашки, почки сосны, трава фиалки трехцветной — поровну.

Цветки календулы, цветки лабазника, трава мяты, шишки хмеля, трава чистотела, лист эвкалипта — поровну. Три столовые ложки измельченного в порошок сбора залить 100 мл кипятка, кипятить на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешать с растопленным внутренним свиным жиром (можно заменить сливочным маслом) и растительным маслом по 75 грамм, остудить, хранить в холодильнике. Мазь наносят на пораженную область, втирают ее в течение 3-5 минут, после чего это место хорошо укутывают. Процедуру повторяют 3-4 раза в сутки.

Посмотреть все рецепты (14)

АПТЕКА ОТ А ДО Я

Лечение вегето сосудистой дистонии

Лечение вегето сосудистой дистaнии

Лечение вегетососудистой дистaнии

Лечение депресии

Эфирные масла в лечении депресии

Лечение бессоницы

Лечение всд

Лечение нейроциркулярной дистонии

Лечение вегето дистании

Мигрень

Кто и как болеет мигренью?

К чему может привести мигрень?

Как защититься от мигрени?

Что делать, если у меня мигрень?

Рекомендации народной медицины для снятия головных болей, вызванных простудой

Старинные домашние средства, рекомендуемые при приступах мигрени

Средства, рекомендуемые при головной боли разного происхождения

Средства от головной боли разного происхождения, предназначенные для наружного применения.

Гимнастика Сителя А. Б. при головной боли

Видео по теме

Общая информация

Симптомы

Лечение

Видео по теме

Народные методы лечения Люмбаго (прострела)

Травы при Люмбаго (простреле)