Фибромиалгия — это состояние, которое характеризуется ноющей болью в мышцах, сухожилиях и суставах по всему телу, особенно вдоль позвоночника. У некоторых людей с фибромиалгией наблюдаются измеримые изменения в химическом составе и функциях организма, которые могут вызывать определенные симптомы. Хотя действительная причина не известна, варианты лечения включают лечение, физические упражнения и расслабление.
Фибромиалгия — это состояние, характеризующееся ноющей болью и болями в мышцах, сухожилиях и суставах по всему телу, особенно вдоль позвоночника.
У некоторых людей, страдающих фибромиалгией, наблюдаются определенные изменения в функции и химии организма. Эти изменения могут быть причиной определенных симптомов. Однако фибромиалгия не связана с повреждением мышц, нервов или суставов; неадекватное восстановление мышц; или любое серьезное телесное повреждение или болезнь. Кроме того, люди, которые имеют фибромиалгии не в большей опасности для любого другого опорно-двигательного аппарата заболевания.
Когда стресс продолжается без облегчения, ваше тело не успевает расслабиться или подготовиться к следующему испытанию. Это называется бедствием. Как вы можете видеть на рисунке 1, дистресс может вызвать ряд физических реакций и привести к симптомам фибромиалгии.
В Украине от 2 до 4% женщин и мужчин страдают фибромиалгией. Женщины склонны к фибромиалгии чаще, чем мужчины.
Точная причина фибромиалгии неизвестна. Существует, однако, много теорий о том, почему люди страдают фибромиалгией, включая стресс (см. Рисунок 1).
Когда начинается фибромиалгия, в жизни человека возникает много стрессов. Стресс часто вызывает нарушение сна и недостаток спокойного сна. Когда вы не высыпаетесь, ваше тело не вырабатывает химические вещества, необходимые для контроля или регулирования боли. Это вызывает нежность в верхней части спины и предплечьях и приводит к симптомам фибромиалгии.
Физические и эмоциональные факторы также могут играть роль при фибромиалгии. Например, физическое заболевание (такое как инфекция) может вызвать изменения в химии вашего тела, которые приводят к боли и бессоннице.
Когда вы больны, вы можете беспокоиться о своем здоровье и стать беспокойным, подавленным или неактивным. Эти эмоциональные факторы могут ухудшить ваши симптомы и усугубить фибромиалгию.
Основным симптомом фибромиалгии является боль. Другие симптомы часто связаны с болью, в том числе:
Ваш врач будет диагностировать фибромиалгию во время вашего визита, основываясь на комбинации факторов, в том числе:
Люди с фибромиалгией получают индивидуальное лечение на основании нескольких факторов, включая общее состояние здоровья, историю болезни, количество болезненных точек, выраженность боли и любые другие симптомы.
Лечение фибромиалгии включает в себя:
Никакие существующие в настоящее время лекарства полностью не снимают боль при фибромиалгии. Тем не менее, ацетаминофен (Tylenol®) полезен и безопаснее других анальгетиков (обезболивающие препараты).
Лекарства помогают только в определенной степени. Препараты в категории антидепрессантов и габапентиноидов используются для лечения фибромиалгии. Они помогают уменьшить боль и улучшить настроение и качество сна.
Нестероидные противовоспалительные препараты, включая аспирин и ибупрофен, могут помочь уменьшить боль, но их следует использовать с осторожностью. Эти препараты имеют много побочных эффектов, включая расстройство желудка и задержку жидкости. Они также могут иметь неблагоприятные взаимодействия с другими лекарственными средствами, такими как лекарства от высокого давления. (Эти препараты в настоящее время не рекомендуются для лечения фибромиалгии.)
Глюкокортикостероиды, такие как преднизон и кортизон, противопоказаны (не должны использоваться). Иммуносупрессивные препараты не приносят пользы, поскольку фибромиалгия не является воспалительным состоянием. Специалисты твердо согласны с тем, что опиоидные препараты не показаны и не должны назначаться при болях при фибромиалгии.
Фибромиалгия — это синдром лишения физической активности (отсутствие упражнений усугубляет симптомы). Рекомендуется, чтобы пациенты начинали программу постепенных упражнений и продолжали регулярно заниматься спортом в течение всей своей жизни. Чувство усталости и боли после упражнений является обычным явлением и не является противопоказанием для упражнений.
Быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание и аквааэробика являются хорошими занятиями при выборе программы тренировок. Ваш врач может помочь вам выбрать программу упражнений, которая подходит именно вам.
Участие в аэробных упражнениях по полчаса 3 раза в неделю является важным шагом к улучшению симптомов фибромиалгии. Упражнения усиливают работу сердца и легких и растягивают напряженные, воспаленные мышцы.
Определенные стрессовые факторы в жизни (например, финансовое бремя или трудности с начальником, коллегами или вашим супругом) не могут быть легко устранены. Оценка причин стресса и изучение новых способов справиться с ситуацией могут улучшить симптомы фибромиалгии. Тревога и депрессия являются основными причинами стресса и должны лечиться, чтобы улучшить фибромиалгию.
Методы релаксации могут помочь снять мышечное напряжение и уменьшить стресс. Профессионалы, обученные управлению стрессом, могут научить вас этим методам.
Не существует известного способа предотвращения фибромиалгии. Однако в ваших же интересах оставаться максимально здоровым. Соблюдение хорошей диеты, безопасные физические упражнения и достаточное количество отдыха — это хорошие правила, которым необходимо следовать, если вы хотите предотвратить любое заболевание, включая фибромиалгию.
Активный ингредиент: Комбинация парацетамола УВД: КЛАССИФИКАЦИЯ ATC - R - ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА R05 ЛЕКАРСТВА ОТ…
Инструкция по применению A-FERİN® 1 мг + 160 мг/5 мл педиатрического сиропа Принимается через рот.…
A-FERİN® FORTE 650 мг / 4 мг пленочная покрытая таблетка Принимается через рот. Действующее…
Приветствуем вас! Мы рады сообщить, что подготовили для вас специальную статью, содержащую подробную инструкцию на…
Электрогрили: современный подход к приготовлению блюд на открытом воздухе С приходом теплых дней, жители мегаполисов,…
Сучасна медицина неможлива без точних лабораторних досліджень. Саме вони дають можливість лікарям встановити діагноз, контролювати…