Гиперсомния — состояние, когда человеку требуется повышенная длительность сна.
Обычно у людей продолжительность сна индивидуальна и варьируется в среднем от 5 до 12 часов в сутки. При стандартном графике работы средняя длительность сна в среднем 7.5 часов в рабочие дни и 8.5 часов в выходные.
Причинами потребности в аномально большом количестве часов для сна могут быть:
Повышенная дневная сонливость может наблюдаться и у практически здоровых лиц при психофизиологической гиперсомнии. Характеризуется это крепким ночным сном при недостаточной длительности, а проявляется жалобами на дневную сонливость и жалобами астенического круга.
Причинами дневной сонливости могут быть стрессы, наличие недостатка ночного сна при индивидуальной повышенной потребности во сне.
Такие люди не испытывают чувства бодрости, теряют свои профессиональные и социальные навыки. Симптомы могут возникнуть в любой момент, человек может заснуть в общественном транспорте или за рулем.
Лечение заключается в определении и ликвидации причины гиперсомнии.
Если вы принимаете препараты, побочным действием которых является сонливость, врач должен назначить другое лекарство. Кроме того, можнопредложить изменить образ жизни, к примеру, ложиться спать пораньше, чтобы увеличить продолжительность сна, отказаться от алкоголя и кофеина.
Врач может также назначить специальные препараты для лечения гиперсомнии.
Приветствуем вас! Мы рады сообщить, что подготовили для вас специальную статью, содержащую подробную инструкцию на…
Электрогрили: современный подход к приготовлению блюд на открытом воздухе С приходом теплых дней, жители мегаполисов,…
Сучасна медицина неможлива без точних лабораторних досліджень. Саме вони дають можливість лікарям встановити діагноз, контролювати…
Глаукома - группа заболеваний, которые повреждают зрительный нерв и могут привести к потере зрения. Повреждение…
Дерматология: забота о здоровье кожи и волос Дерматология включает диагностику, лечение и профилактику заболеваний кожи,…
Жировой гепатоз, также известный как жировая болезнь печени, является распространенным заболеванием, связанным с накоплением жира…