Что вызывает боль в суставах, связанную с погодой?

В. С холодной, влажной погодой мои суставы, кажется, болят больше. Почему?

А. Исследования до сих пор не подтвердили причинно-следственную связь между погодой и болью в суставах, хотя многие люди настаивают на том, что они могут предсказать погоду на основе таких болей. Считается, что изменения барометрического давления, которые происходят по мере изменения погодных систем, вызывают эти ощущения в суставах. Меньшее давление воздуха вокруг тела может позволить мышцам, сухожилиям и другим тканям вокруг суставов расширяться. Это может оказать давление на суставы, что может привести к боли.

Другая возможность заключается в том, что вы делаете вещи в холодные, влажные дни, которые могут усугубить боль в суставах или скованность, например, часами сидите на диване и смотрите фильмы. Кроме того, поскольку вы ожидаете дискомфорта при изменении погоды, вы можете заметить боли в суставах больше, чем в противном случае. Чтобы предотвратить боль в суставах, связанную с погодой, продолжайте двигаться с регулярными физическими упражнениями и растяжкой.