Большая депрессия характеризуется глубоким и постоянным чувством безнадежности и отчаяния. В Украине примерно 10 процентов людей страдают от глубокой депрессии . Узнайте об общих симптомах и доступных методах лечения.
Почти каждый человек чувствовал себя подавленным, грустным или синим в тот или иной момент. Подавленное настроение – это нормальная реакция на потерю, жизненную борьбу или травмированную самооценку. Иногда, однако, депрессия становится интенсивной, длится в течение долгих периодов и мешает человеку вести нормальную жизнь. Если не лечить, депрессия может усугубиться, иногда длится годами. Это может даже привести к самоубийству. Важно распознать признаки депрессии и обратиться за помощью, если вы видите признаки депрессии у себя или у близкого человека. Важно знать, что депрессия МОЖЕТ быть успешно вылечена.
Большое депрессивное расстройство (или большая депрессия). Человек с таким типом депрессии испытывает глубокое и постоянное чувство безнадежности и отчаяния. Симптомы глубокой депрессии влияют на способность человека работать, спать, учиться, есть и получать удовольствие, даже те виды деятельности, которые раньше были приятными. Этот отключающий тип депрессии может произойти только один раз в жизни, или чаще, происходит несколько раз в жизни.
Малая депрессия: у человека с этим типом депрессии симптомы проявляются дольше, чем две недели, но не соответствуют критериям для большой депрессии.
Дистимическое расстройство (или дистимия, или хроническая депрессия). При дистимии основным симптомом является плохое настроение в большинстве дней в течение длительного периода времени. Могут присутствовать другие симптомы депрессии, но они не такие тяжелые, как при большой депрессии.
Депрессия может быть результатом различных факторов в жизни человека, в том числе:
Основными симптомами депрессии являются следующие:
Если вы или кто-либо из ваших знакомых демонстрирует какой-либо из следующих предупреждающих знаков, обратитесь к врачу первичной помощи, специалисту по психическому здоровью или в общественный центр психического здоровья. Если вы чувствуете себя небезопасно, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи для обследования и лечения.
Ваш лечащий врач попросит вас описать ваши симптомы и историю болезни. Он или она, вероятно, спросит, были ли у вас или у кого-либо из членов вашей семьи депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем. Вам также может понадобиться заполнить анкету для проверки депрессии. Симптомы депрессии иногда вызваны физическим расстройством или болезнью. Ваш лечащий врач также может провести физическое обследование или лабораторные анализы, чтобы определить, есть ли физическая причина депрессии.
Два наиболее распространенных метода лечения депрессии – это психотерапия и антидепрессанты. Однако доступны и другие варианты, в том числе электросудорожная терапия, транскраниальная магнитная стимуляция, стимуляция блуждающего нерва и альтернативные методы лечения, такие как биологическая обратная связь.
Психотерапия. Психотерапию иногда называют «разговорной терапией». Он используется для лечения легких и умеренных форм депрессии. Лицензированный специалист по психическому здоровью помогает людям с депрессией сосредоточиться на поведении, эмоциях и идеях, которые способствуют депрессии. Они также помогают депрессивному человеку выявлять и понимать жизненные проблемы, которые способствуют его болезни, чтобы дать им возможность восстановить чувство контроля. Психотерапевты помогают пациентам изучать методы преодоления трудностей и навыки решения проблем. Психотерапия может проводиться на индивидуальной или групповой основе и может включать в себя супругов и членов семьи. Чаще всего это первая линия лечения депрессии.
Лекарства. Лекарства обычно используются для лечения депрессии. Ваш семейный врач может выписать вам лекарства или направить вас к психиатру. В настоящее время для лечения депрессии одобрено пять различных типов лекарств. Эти:
Тип лекарств, изначально прописанных вам, будет зависеть от ваших симптомов, наличия других заболеваний, других лекарств, которые вы в настоящее время принимаете, стоимости назначенного лечения и потенциальных побочных эффектов.
Электросудорожная терапия (ЭСТ). Электроконвульсивная терапия – это процедура, в которой используется кратковременная подача электрического тока на кожу головы, чтобы вызвать приступ у пациента. Считается, что ЭСТ приводит к выбросу в мозг химических веществ, которые помогают обратить симптомы депрессии. Он используется при тяжелых формах депрессии, у пациентов-самоубийц и при других психических заболеваниях. ЭСТ выполняется, когда пациент спит под общим наркозом.
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). Транскраниальная магнитная стимуляция использует магнитную энергию, чтобы помочь контролировать настроение. Лечение состоит в использовании магнитного устройства, которое создает электрический ток. Когда устройство прижимается к коже головы возле лба, электрический ток заставляет нервные клетки в этой области мозга посылать импульсы, которые запускают химическую реакцию, которая со временем помогает облегчить симптомы депрессии. TMS одобрен для лечения тяжелой депрессии у пациентов, которым не помог хотя бы один антидепрессант.
Стимуляция блуждающего нерва (ВНС). Традиционно используемый для эпилепсии, это лечение использует электрические импульсы для стимуляции блуждающего нерва, который, как считается, влияет на область мозга, которая контролирует депрессию. Крошечное устройство, похожее на кардиостимулятор, имплантированное в грудную клетку, посылает электрические импульсы к электроду в шее, чтобы стимулировать нерв и облегчать симптомы. VNS одобрен только для пациентов с устойчивой к лечению депрессией. Специальное разрешение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предназначено для пациентов с хронической (продолжающейся) или рецидивирующей депрессией, у которых были опробованы по меньшей мере четыре других метода лечения антидепрессантами, которые не смогли облегчить симптомы депрессии.
Альтернативные методы лечения. Альтернативные методы лечения , обеспечивающие формы расслабления и снятия стресса, имеют место для исцеления, общего состояния здоровья и благополучия. Примеры альтернативных методов лечения включают иглоукалывание , управляемые изображения, хиропрактику, йогу, гипноз , биологическую обратную связь , ароматерапию, релаксацию, растительные лекарственные средства, массаж и многие другие. В целом, альтернативные методы лечения сами по себе эффективны при легких, но не более тяжелых формах депрессии.
Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее. Антидепрессанты, психотерапия или их комбинация являются обычными первыми шагами в лечении депрессии.
Хорошей новостью является то, что существует множество вариантов лечения депрессии. Не расстраивайтесь, если вы начинаете принимать антидепрессант, и он, похоже, не работает. Антидепрессивная терапия может занять от 4 до 8 недель или дольше, прежде чем станет полностью эффективной. Если начальная доза антидепрессанта не полностью эффективна, ваш врач может увеличить дозу препарата, перейти на другой препарат антидепрессанта, добавить второй антидепрессант в свой режим или попробовать другие препараты, которые иногда используются для лечения других состояний, но было показано, что он полезен для пациентов с депрессией (таких как лекарства от тревоги, антипсихотики или стабилизаторы настроения).
Другие варианты лечения, такие как психотерапия и альтернативные методы лечения, также могут быть частью начального лечения легкой и умеренной депрессии. ЭСТ, ТМС и ВНС зарезервированы для более тяжелых форм депрессии.
Некоторые люди, у которых был эпизод депрессии, склонны иметь другой. Лучший способ предотвратить следующий эпизод – это знать о причинах депрессии, знать свои собственные симптомы и обращаться за помощью заранее, если вам это нужно.
Возможно, у вас были периоды депрессии в вашей жизни. Возможно, эти периоды длились несколько месяцев, и вы научились справляться. Но раннее лечение важно, потому что:
Гімнастика для шиї Шишоніна: ефективне рішення при болю, остеохондрозі та гіпертонії Ключові слова: гімнастика для…
Как начать бизнес с витаминами и пищевыми добавками Введение Рынок витаминов и пищевых добавок стремительно…
Где купить выгодно витамины в Украине? Полный гид по выбору и экономии Весной и в…
Вагинальные шарики, также известные как кегель-шарики или гейша-шарики, давно известны как эффективное средство для укрепления…
Ассортимент подгузников, предлагаемый разными торговыми площадками, представлен моделями для мальчиков, девочек, а также универсальными. Отличается…
Инсульт является опасной патологией. Даже пережив его, пациент постоянно подвержен многочисленным рискам. Реабилитация после инсульта…