Остеопороз, мнение , миф и лечение

У пресі багато говорять про те, що остеопороз — це неминуче вікове захворювання. Дійсно, якщо пустити здоров’я на самоплив, остеопороз має всі шанси перемогти жінок після менопаузи, а чоловіків — просто з плином часу.
Ця хвороба протікає безсимптомно: кістки стають все більш крихкими, і це не викликає ні болю, ні дискомфорту. До тих пір, поки неакуратний рух не призводить до перелому. При запущеному остеопорозі, просто спіткнувшись, можна зламати кілька кісточок стопи.

Після того як кістки почали ламатися на рівному місці, лікування остеопорозу нечасто дає позитивні результати. Зате на більш ранніх стадіях відновити щільність кістки і повернути пружність цілком реально. Головне — тримати ситуацію під контролем.

закон поновлення.

Кістки, які знаходяться всередині живої людини, — живі і гнучкі. Вони постійно оновлюються: остеокласти руйнують кісткову тканину, остеобласти будують.
Лікарі-ортопеди в один голос кажуть: кістки формуються під навантаженням. Якщо на організм є регулярна навантаження, кістки стають більш щільними. Якщо навантаження немає, починають перемагати руйнівники-остеокласти. Висновок простий: чим більше активне життя ми ведемо, тим щільніше і сильніше кістки скелета.

Причому закон поновлення діє в будь-якому віці. Звичайно, у дітей все органи і системи (зокрема, кістки) формуються інтенсивніше, ніж у людей похилого віку. Але і для людей у віці розроблені вправи, які дозволяють здійснювати профілактику остеопорозу.

Пенсія: пора в тренажерний зал

Силові вправи важливі як для профілактики остеопорозу, так і для попередження падінь, які в похилому віці (при наявності остеопорозу) можуть привести до перелому. Однак звичайний фітнес-клуб не дуже підходить для людей у віці. Тренажери, на яких тренується молодь, несуть в собі небезпеку для суглобів. На різкому підйомі вантажу і на гальмуванні (при інерції вантажу) є небезпека травмувати суглоби. Для тих, хто себе береже, розроблені пневматичні тренажери. При виконанні вправ на них навантаження зростає поступово, тому немає необхідності піднімати вантаж ривком, травмуючи зв’язки. У Москві і Санкт-Петербурзі у пенсіонерів є можливість займатися на таких тренажерах безкоштовно. Для цього треба звернутися до місцевого органу соціального забезпечення (колишній соцзабез) і подати заявку на відвідування центру у себе в районі. Дослідження показують, що навіть місяць регулярних (2 рази на тиждень) занять дозволяє значно зміцнити м’язи і знизити ризик падіння на 20%.

Думка фахівця

Сергій Мартинов, лікар-рентгенолог вищої категорії центру рентгенології «ИНВИТРО Експерт»

З захворюванням «остеопороз» у своєму житті стикаються люди різного віку. У чому причина захворювання:

— Першопричинна остеопорозу — гормональний дисбаланс, тому основна група ризику цього захворювання — жінки після менопаузи.

— Також в групі ризику: люди з порушеннями роботи щитовидної залози; молоді жінки, довго приймають гормони; люди, які зловживають алкоголем або курінням.

— Якщо в сім’ї були важкі переломи хребців або шийки стегна, тобто спадкова схильність до остеопорозу і необхідно вжити заходів для профілактики захворювання ще в молодості.

Перші симптоми остеопорозу — переломи під час фізичних навантажень, які не викликають проблем у здорових людей. Мабуть, це майже єдиний симптом остеопорозу, який говорить вже про яка виникла захворюванні. Небезпека остеопорозу в тому, що процес його розвитку відбувається непомітно і ніякого болю людина не відчуває — кісткові тканини не мають нервових закінчень.
Переломи заживають до двох місяців, так як кальцію в організмі недостатньо, щоб знову з’єднати кісткову тканину.

Лікарська допомога

Остеопроз в своєму розвитку може проходити через три стадії розвитку, третя — найважча. І якщо хвороба вже діагностовано, то однією дієти або фізичних навантажень буде недостатньо. Необхідно комплексне лікування, яке включає в себе перераховані заходи плюс лікування медикаментами.

Після діагностики щільності кістки лікар призначає препарати кальцію в комплексі з ліками, які допомагають цьому кальцію засвоюватися. Просто прийом кальцію без допоміжних ліків може привести до гіперкальціємії, тобто підвищеному вмісту кальцію в крові. А ця ситуація загрожує здоров’ю серця. Тому дуже не рекомендується самостійно призначати собі різноманітні кальцієві добавки.

Найбільш сучасні препарати, які призначаються разом з кальцієм, називаються «бісфосфонати». Зараз вони випускаються в зручній формі — розчину для ін’єкцій або для крапельниць. Якщо раніше треба було приймати таблетки кожен день, то зараз можна робити укол ліки 1 раз в 3 місяці або крапельницю 1 раз в рік. Препарат залишається в організмі і допомагає кальцію досягати місця призначення — кісток.

При грамотному лікуванні і дотриманні рекомендацій лікаря остеопороз можна не тільки загальмувати, але і розгорнути назад, тобто повернути високий рівень щільності кістки. Навіть в запущених випадках прийом препаратів в комплексі з дотриманням призначеної дієти і адекватними фізичними навантаженнями дозволяє знизити ризик переломів на 50%.

Якщо хтось говорить вам, що «остеопороз у вашому віці — це нормально», не вірте. Ця хвороба виліковна, і не треба ризикувати власним здоров’ям, відмовляючись від існуючого лікування.

На думку фахівців в даному випадку добре зарекомендував себе, такий препарат як Пролиа(Prolia 60 мг)

Не ламатися!

Одне з найстрашніших наслідків остеопорозу — перелом шийки стегна. Небезпечний він тим, що приковує хворого до ліжка. Світова практика показує, що єдиний спосіб знову поставити людину на ноги — хірургічне лікування. Причому чим раніше воно буде проведено, тим краще.
Люди у віці погано переносять загальний наркоз, тому в багатьох лікарнях відмовляються оперувати «проблемних» пацієнтів. Однак впадати у відчай не варто. І у нас, і за кордоном можна знайти хороших лікарів, які зроблять операцію пристарілій людині та повернуть здоров’я.

У нашій країні на сьогодні лідери по лікуванню шийки стегна — лікарі Ярославської області. На цій території зареєстрована найнижча летальність в результаті перелому шийки стегна в країні — 15,1%. Секрет успіху в тому, що всім хворим відразу ж після перелому роблять операцію.

Однак, звичайно ж, краще не допустити перелому, ніж лягати на операційний стіл. А для цього треба лікувати остеопороз і регулярно працювати над м’язовою силою. Чим краще натреновані м’язи, тим рідше людина падає. І тим більше у нього шансів прожити щасливе, здорове життя без переломів.

Остеопороз, мнение , миф и лечение обновлено: Октябрь 20, 2017 автором: Piluli info

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *